Nu toată lumea este pentru tine: Cum să nu te îndrăgostești

Sursa: wikimedia.org

Găsiți că de fiecare dată când întâlniți pe cineva, credeți că el sau ea ar putea fi „cel”? S-ar putea să vă treziți fascinat de toată lumea și să vă planificați viitorul perfect împreună înainte să spuneți chiar mai mult decât salut. Vă permiteți să vă îndrăgostiți de cineva pe care cu greu îl cunoașteți pe baza unui sentiment intestinal. Nu există încă nimic de la cealaltă persoană, poate nici măcar o recunoaștere a dvs., dar simțiți că vor fi perfecti și voi doi veți trăi fericiți pentru totdeauna. Totuși, se întâmplă întotdeauna ceva: descoperiți că nu sunt disponibile sau neinteresate sau că l-ați lovit, dar vă despărțiți la scurt timp, lăsându-vă zdrobit.

Decizi că data viitoare nu te vei atașa atât de repede sau nu vei trece la concluzii. Dar data viitoare vine și te afli exact în aceeași situație. Relația nici măcar nu se întâmplă sau nu decolează și înainte de a o ști, ești din nou cu sufletul la gură. Cum te poți determina să nu te îndrăgostești?

De ce doare?

Indiferent de sentimentele imediate față de cineva, dezvolți o conexiune instantanee cu fiecare persoană pe care o întâlnești. Când vezi pe cineva pe stradă, probabil că te gândești imediat la ei, dar când vorbești de fapt cu ei, se întâmplă ceva în mintea ta și îți permite să creezi o primă impresie. Pentru majoritatea este vorba despre cât de drăguți par sau dacă par grăbiți, iritați, prietenoși sau orice altceva. Categorizăm oamenii în funcție de dacă credem că am vrea să ne întâlnim din nou cu ei sau dacă trebuie să ne întâlnim din nou cu ei. Cu toate acestea, cu cât sentimentele tale față de cineva sunt mai intense și cu cât rămâi mai mult împreună, cu atât este mai puternică conexiunea.

Ceea ce înseamnă acest lucru este că fiecare persoană cu care dezvolți o relație de lungă durată cu tine va începe să dezvolte o conexiune mai puternică. Dacă fata pe care ai întâlnit-o în kickboxing acum două săptămâni încetează să mai vină la curs și nu-ți mai returnează apelurile, s-ar putea să te simți rănit, dar nu te vei simți la fel de supărat ca și cum cel mai bun prieten de 20 de ani nu te mai vorbește. Acest lucru se datorează faptului că conexiunea pe care ați dezvoltat-o ​​este mai puternică și diferită de cea pe care ați dezvoltat-o ​​în scurt timp. Dar pentru unii oameni nu este cazul.

Sursa: pexels.com

Chiar și cei care au fost respinși inițial pot experimenta o tentă de durere, pe măsură ce el sau ea te îndepărtează de ceea ce ai anticipat că ar fi o relație semnificativă și de lungă durată. Cei care au fost de fapt implicați într-o relație pot experimenta aproape dureri fizice pe măsură ce persoana cu care și-au petrecut cea mai mare parte a timpului în ultimele săptămâni, luni sau ani a părăsit-o.

Aceste respingeri și despărțiri pot fi devastatoare, deoarece pot duce la orice, de la o durere de inimă temporară la o depresie profundă. Pentru cineva care pare să se îndrăgostească rapid, aceste relații pot fi chiar mai grave, deoarece indiferent cât de lungă a fost relația (câteva zile sau câțiva ani), durerea este aceeași și tind să o simtă mai puternic decât alții. Iată ce vă face să vă întrebați cum puteți evita să vă îndrăgostiți în primul rând.

Cum să nu te îndrăgostești

Mulți oameni au nevoie de companie pentru a rămâne mulțumiți, dar nimeni nu vrea durerea înțepătoare care apare atunci când relația se stinge sau se termină brusc. Chiar și așa, nu doriți să evitați relațiile în totalitate, deoarece doriți să vă asigurați că găsiți persoana potrivită și că veți avea în cele din urmă tipul de relație pe care l-ați dorit întotdeauna. Ceea ce înseamnă asta este că trebuie să lucrați la înțelegerea diferenței dintre diferitele tipuri de relații.

Cea mai bună modalitate de a evita această durere este să lucrați la relații care au sens, mai degrabă decât la relații care există doar, astfel încât nu va trebui să fiți singuri, dar cum puteți începe aceste relații? Cum îl poți găsi? Trebuie să poți privi fiecare persoană pe care o întâlnești puțin mai obiectiv și puțin mai puțin cu ochiul de a le face persoana perfectă pentru tine. S-ar putea să nu fie și dacă vă așezați și vă gândiți la asta pentru o clipă, vă veți da seama cu mult înainte de a vă rupe inima.

Sursa: rawpixel.com

Poate fi înțelept să recunoști semnele că te îndrăgostești, astfel încât să poți descifra între „adevăratul lucru” și „trecerea navelor”. Deși ar trebui spus că poate dura ceva timp pentru a determina dacă într-adevăr ești îndrăgostit și că, chiar și în relațiile care trebuie să fie, ambii parteneri investesc timp și muncă grea pentru a-l menține. Relația dvs. nu va fi perfectă de la început și, de fapt, nu va fi perfectă în niciun moment, deoarece nu există o relație. Dar nu ar trebui să săriți la fiecare întâlnire cu cineva (indiferent de ce fel de întâlnire este) gândindu-vă că vor fi perfecte pentru dvs. Dacă vorbești doar cu ei fără ca aceste gânduri să-ți atârne deasupra capului, poți ajunge imediat să îți dai seama că sunt un bun prieten sau cineva pe care ai putea să-l cunoști mai bine, dar nu persoana potrivită pentru tine romantic.

Deși experiențele pot varia, în conformitate cu dr. Theresa E. DiDonato în articolul său, „Cum știi dacă ești îndrăgostit?”, Următoarele indică când ești implicat în ceva real:

Vrei să petreci fiecare moment cu ei

Vrei ca prietenii și familia ta să-i placă

Uneori devii gelos, dar îl poți depăși atunci când partenerul tău este fericit sau are succes

Amândoi vă simțiți dor unul de celălalt când sunteți despărțiți

Amândoi învățați de la celălalt

Dacă niciuna dintre cele de mai sus nu se aplică în relația dvs. actuală, este posibil să nu fie dragoste. Asta nu înseamnă că nu poți fi prieten cu acea persoană sau că nu ești destinat să vă placă într-un fel sau altul. Înseamnă doar că nu ești de fapt îndrăgostit de acea persoană.

58 semnificație a numărului

Pentru unii oameni care simt că se îndrăgostesc de toată lumea și că au întotdeauna inima frântă, este posibil să nu fie chiar iubire reală. Poate că nu ești îndrăgostit de ei, ci pentru că te-ai convins că ești, doare la fel când relația se termină sau când ceva nu funcționează. Dacă poți să te uiți obiectiv la ceea ce este și nu relația, vei putea să-ți descifrezi sentimentele și atunci vei putea înțelege mai bine dragostea.

Pentru cei care se luptă cu relațiile lor

Dacă descoperiți că vă confruntați cu relațiile dvs., că sunteți deprimat clinic din cauza unui sfârșit sau că sunteți implicat într-o relație abuzivă, poate fi mai bine să consultați un terapeut certificat. BetterHelp cuprinde numeroși terapeuți care sunt capabili să trateze clienții care suferă de astfel de probleme.

Imparte Cu Prietenii Tai: