Etapele demenței Speranța de viață

Când atingem o anumită vârstă, ne așteptăm ca lucrurile să devină puțin mai dificile. În timp ce îmbătrânirea este o parte naturală a vieții, ea vine cu provocările sale, mental, fizic și emoțional. Faza ulterioară a vieții este adesea însoțită de dificultăți, cum ar fi afectarea motorie, afecțiunile mentale și declinul cognitiv. Lupta cu lucruri precum memoria sau recunoașterea poate avea un impact asupra calității vieții cuiva, ca să nu mai vorbim, să afecteze familia și cei dragi ai individului.

Îmbătrânirea și provocările pe care le aduce poate părea o problemă a „persoanelor în vârstă”. Cu toate acestea, în adevăr, luptele pentru îmbătrânire vă pot afecta viața în orice moment, indiferent dacă sunteți copil sau adult. Indiferent dacă este un părinte sau un bunic, vizionarea unei persoane dragi suferind de afecțiuni cognitive precum Alzheimer sau demență poate fi o experiență sfâșietoare. Deși circumstanțele fiecărui individ sunt unice pentru ei, o afecțiune, care afectează de obicei majoritatea oamenilor pe măsură ce îmbătrânesc, este demența. Acest articol va acoperi simptomele și etapele demenței, precum și cele mai eficiente opțiuni de tratament.

Sursa: unsplash.com

Ce este demența?

Demenţă este o boală cognitivă caracterizată prin pierderea memoriei și afectarea altor funcții mentale. Lucruri precum deplasarea cheilor sau uitarea unei liste de produse alimentare sunt lucruri pe care le facem cu toții și, în cea mai mare parte, sunt doar o parte normală a faptului de a fi om și de a ne îngrijora de o duzină de lucruri diferite simultan. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, este, de asemenea, normal să experimentați o ușoară pierdere a memoriei sau dificultăți în amintirea lucrurilor, dar atunci când devin atât de constante și atât de severe încât începe să interfereze cu viața de zi cu zi, poate indica demența.

Oamenii confundă adesea demența cu o boală sau boală proprie. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul. În schimb, este un termen general folosit pentru a descrie un grup de simptome asociate cu declinul cognitiv care împiedică capacitatea cuiva de a continua mai departe, așa cum ar face în mod normal. În umbrela demenței, cineva poate fi diagnosticat cu orice număr de afecțiuni.

Tipuri de demență

Demența este un grup de condiții multiple asociată cu afectarea cognitivă. Diferitele forme de demență sunt cauzate de diferite mecanisme și pot afecta creierul în moduri diferite. Din păcate, nimeni nu este imun la demență și, într-o formă sau alta, demența ne-a atins viața multora. Unele condiții comune includ:

Demența vasculară: Acest tip de demență este al doilea tip de demență cel mai frecvent, cuprinzând aproximativ 10% din totalul cazurilor de afecțiune. Demența vasculară este cauzată de lipsa fluxului sanguin către creier, din cauza vaselor de sânge blocate, îngustate sau deteriorate grav. Fluxul de sânge restricționat către creier limitează cantitatea de oxigen din creier, care la rândul său dăunează organului și duce la probleme de raționament și de memorie. Blocajele apar de obicei ca urmare a unui accident vascular cerebral sau a altor leziuni traumatice ale creierului. Cu toate acestea, demența vasculară se poate întâmpla și treptat.

Sursa: unsplash.com

Lewy Bodies Dementia: Corpurile Lewy sunt un tip de proteine ​​care pot crește în cantități anormale în celulele nervoase ale creierului. Când corpurile Lewy sunt prezente, acestea interferează cu controlul motor și abilitățile cognitive. Dar, spre deosebire de majoritatea tipurilor de demență, demența corpului Lewy (LBD) afectează cel mai mult procesarea informațiilor, mai degrabă decât memoria. Datorită impactului său asupra controlului motor, LBD poate provoca, de asemenea, simptome fizice, cum ar fi tremurături și mișcare musculară limitată. Din păcate, nu există o cauză cunoscută a LBD, astfel încât tratamentul se concentrează exclusiv pe gestionarea simptomelor.

Dementa fronto-temporala: Unul dintre cele mai neobișnuite tipuri de demență, demența frontotemporală, este cauzat de o acumulare de proteine ​​anormale în lobii frontali și temporali ai creierului. Deoarece acești lobi controlează limbajul și creierul, două dintre cele mai frecvente simptome ale acestei demențe sunt problemele de vorbire, precum și schimbările de comportament și personalitate. Spre deosebire de majoritatea subtipurilor de afecțiune, care afectează în mare măsură persoanele cu vârsta peste 65 de ani, demența frontotemporală este diagnosticată la persoanele cu vârste cuprinse între 45 și 65 de ani.

Boala Alzheimer: Mulți oameni cred că Alzheimer este o boală separată de demență, dar este pur și simplu un subtip al afecțiunii. Având în vedere 60% până la 80% din cazurile de demență, Alzheimer este de departe cel mai frecvent tip de demență și este de obicei boala care îi vine în minte atunci când oamenii se gândesc la demență. Cauza exactă a Alzheimerului este necunoscută, dar persoanele cu această afecțiune au de obicei aglomerări anormale și fire de proteine ​​în creier, denumite plăci și încurcături, care deteriorează creierul și, în cele din urmă, duc la micșorarea acestuia.

Un fir comun între diferitele tipuri de demență este că acestea afectează în mare măsură persoanele în vârstă. Nu există nicio modalitate de a determina exact speranța de viață. Unii stabilesc media la aproximativ opt până la zece ani după diagnostic, dar unii oameni cu această afecțiune pot trăi până la douăzeci de ani cu demență.

Diagnosticarea demenței

Nu există un singur mod de a diagnostica demența. Majoritatea oamenilor întâmpină simptome ușoare ale afecțiunii și apoi sunt supuse unor teste de diagnostic pentru a identifica cauza simptomelor lor. Dacă cineva începe să prezinte simptome de demență, medicul va efectua teste fizice și neurologice pentru a stabili dacă demența este în joc.

Sursa: rawpixel.com

Unele teste comune de diagnostic al demenței includ chestionare pentru măsurarea funcționării cognitive și a altor examene mentale. Dacă un medic suspectează demența, cel mai probabil va efectua alte teste pentru a exclude orice alte cauze ale simptomelor. Este important să ne amintim că problemele de memorie și dificultățile cognitive nu sunt întotdeauna egale cu demența. Este întotdeauna înțelept să discutați cu medicul orice modificare a sănătății fizice sau mentale pentru a gestiona cel mai bine orice condiții de sănătate care pot apărea.

Etapele demenței

La fel ca multe boli, demența este unică pentru fiecare individ. Cu toate acestea, împărtășește asemănări cu privire la modul în care progresează. Demența poate fi împărțită în șapte etape. Cele șapte etape ale speranței de viață a demenței, cunoscut și sub numele de Scara Reisberg, descompune etapele afecțiunii pe baza cantității de declin cognitiv pe care îl experimentăm.

Etapa 1: Fără declin cognitiv

Prima etapă a demenței nu are deloc demență. Cineva care nu are dificultăți de memorie și este sănătos mental nu are demență și se află în stadiul 1. Majoritatea persoanelor din populația generală intră în această categorie.

Etapa 2: Declin cognitiv foarte ușor

Înainte ca cineva să intre în stadiile incipiente ale demenței, este posibil să experimenteze un declin cognitiv foarte ușor așteptat odată cu îmbătrânirea. Uitarea ocazională nu este un motiv de îngrijorare și nu indică demența. Prietenii și familia cuiva cu un declin cognitiv foarte ușor nu vor observa nicio schimbare în comportamentul sau abilitățile mentale ale persoanei.

Etapa 3: Declin cognitiv ușor

Declinul cognitiv ușor sau deteriorarea cognitivă ușoară (MCI) este o afecțiune comună în rândul populației în vârstă. Deși nu toți cei care experimentează MCI vor dezvolta demență, este primul indiciu de demență pentru mulți oameni care o dezvoltă mai târziu în viață.

semnificația numărului 58

Sursa: rawpixel.com

Simptomele MCI includ probleme cu memoria, precum și dificultăți mai largi de procesare a informațiilor, cum ar fi dificultăți în realizarea unei probleme matematice sau capacități mai largi de rezolvare a problemelor. Spre deosebire de persoanele care experimentează uitare ușoară sau dificultăți cognitive ca parte a îmbătrânirii, declinul cuiva cu MCI este evident pentru prieteni și membrii familiei și poate avea un impact asupra modului în care se comportă cineva.

La fel ca demența însăși, cauza MCI nu este înțeleasă complet. Cercetările actuale sugerează că are rădăcini similare cu cele ale demenței, dar într-o măsură mai mică. Leziunile cerebrale care duc mai târziu la demență, cum ar fi plăcile și încurcăturile, prezența corpurilor Lewy, leziunile provocate de accident vascular cerebral sau contracția anumitor zone, sunt toate prezente la persoanele cu MCI, dar nu la fel de severe ca cele cu demență. MCI poate dura destul de mult, cu o durată medie de aproximativ șapte ani.

Etapa 4: Declin cognitiv moderat

Cineva cu MCI va experimenta un declin cognitiv moderat în care simptomele MCI sunt intensificate. Vor avea probleme cu concentrarea sau terminarea sarcinilor complexe, dar, în cea mai mare parte, pot trăi în mod independent și își pot desfășura viața normală în fiecare zi. Cu toate acestea, în acest moment, persoana poate începe să se retragă de la prieteni și familie, deoarece socializarea devine mai dificilă. În acest stadiu, medicii pot începe să detecteze semne de demență.

Etapa 5: Declin cognitiv moderat sever (demență ușoară)

Declinul cognitiv moderat progresează adesea în demență ușoară. Principala diferență dintre cele două este că demența ușoară începe să aibă impact asupra vieții de zi cu zi a individului. Simptomele frecvente ale demenței ușoare includ pierderea memoriei pe termen scurt, probleme cu direcțiile sau tendința de a se pierde și, mai ales, modificările de personalitate. Persoana ar putea avea nevoie de asistență pentru sarcini zilnice mai complexe, cum ar fi gătitul. Durata medie a acestei etape de demență este de aproximativ un an și jumătate.

Etapa 6: Declin cognitiv sever (demență medie)

Odată ce cineva trece de la demență ușoară la moderată, nu va mai putea să își îndeplinească sarcinile zilnice în mod independent. Deficiențele de memorie devin mai grave, în timp ce activitățile de bază de auto-îngrijire, cum ar fi scăldatul sau îmbrăcarea, pot necesita o anumită asistență.

În timp ce demența ușoară cauzează probleme cu memoria pe termen scurt, demența moderată include pierderea de memorie a evenimentelor din trecutul îndepărtat, precum și a evenimentelor mai recente. Schimbările de personalitate și comportament devin mai pronunțate și tind să se simtă suspecte sau precauți față de oameni sau situații, chiar și de cei cu care sunt familiarizați și care fac parte din viața lor obișnuită.

Sursa: pexels.com

Multe persoane cu demență moderată întâmpină, de asemenea, dificultăți de somn sau modificări neregulate ale modelului lor de somn și pot ajunge să doarmă pe tot parcursul zilei, în timp ce se simt energizați sau neliniștiți noaptea. Această etapă a demenței durează de obicei aproximativ doi ani și jumătate.

Etapa 7: Declin cognitiv foarte sever (demență târzie)

Demența severă determină scăderea abilităților cognitive, precum și modificări ale abilităților fizice. Astfel, persoanele cu demență severă își pierd capacitatea de a îndeplini sarcini în mod independent și deseori necesită asistență cu normă întreagă. În cele din urmă își pierd capacitatea de comunicare și abilitățile lor psihomotorii, cum ar fi mersul pe jos și capacitatea de a înghiți.

Persoanele aflate în acest stadiu al demenței tind, de asemenea, să fie mai susceptibile la infecții periculoase, cum ar fi pneumonia. Durata acestei etape finale a demenței durează în medie doi ani și jumătate.

Speranța de viață a demenței

Deși cercetătorii pot determina durata medie a fiecăreia dintre cele șapte etape ale demenței, toată lumea are simptome la diferite viteze și niveluri de severitate. Cineva poate experimenta MCI de zeci de ani și nu va progresa niciodată în stadiile mai severe ale demenței, în timp ce altcineva ar putea fi în stadiul inițial doar un an înainte ca starea lor să se agraveze.

Deși speranța medie de viață după diagnosticarea cu demență este de zece ani, timpul poate varia foarte mult în funcție de tipul de demență, stadiul în care a fost diagnosticată boala, starea generală de sănătate a individului și mulți alți factori.

Cu toate acestea, ce este cunoscut pentru un fapt este că, cu cât starea este detectată mai devreme, cu atât prognosticul este mai bun, deoarece acestea pot începe să primească ajutor și tratament mai devreme. Deoarece cercetările pentru tratarea demenței sunt în curs de desfășurare, detectarea precoce oferă individului posibilitatea de a participa la studii clinice pentru noi metode de tratament care pot îmbunătăți calitatea vieții, precum și speranța de viață.

Opțiuni de tratament

Deși, din păcate, nu există nicio modalitate de a vindeca demența, există anumite soluții pe care medicii le pot recomanda pentru a oferi o ușurare temporară și pentru a gestiona mai bine simptomele. Cele mai proeminente dintre aceste soluții sunt medicamentele și terapia.

Medicamente:

• Inhibitori ai colinesterazei - aceștia stimulează mesagerii chimici legați de memorie, dar pot provoca reacții adverse precum greață și încetinesc ritmul cardiac.
• Memantina - reglează glutamatul (de asemenea un mesager chimic legat de activitatea creierului). Efectele secundare includ amețeli.
• Alte medicamente - dacă suferiți de alte afecțiuni, cum ar fi anxietatea și depresia, medicul vă poate prescrie medicamente pentru a gestiona aceste simptome.

Terapie:

• Terapia ocupațională - cu ajutorul unui OT, vă puteți da seama cum să vă faceți casa mai sigură și mai „prietenoasă”. Acest lucru este deosebit de important pe măsură ce demența progresează.
• Modificări ale mediului înconjurător - obțineți un sistem de monitorizare pentru siguranța dvs. și scăpați de toate elementele suplimentare și lucrurile neesențiale din casa și din mediul dvs. pentru a vă ușura viața.
• Structură și rutină - menținerea unei rutine vă va ajuta să vă mențineți zilele mai previzibile și mai puțin confuze.

Prevenirea demenței: ceea ce arată cercetarea

Dacă demența apare în familia dvs. și sunteți îngrijorat de modul în care vă poate afecta, vestea bună este că cercetările arată mai mulți pași preventivi pe care îi puteți face acasă pentru a reduce riscurile și șansele de a obține demență. Unele dintre acestea includ:

Exercițiu și rămâneți în formă

Activități precum mersul pe jos, grădinăritul, înotul (chiar dacă este doar 10 minute pe zi) pot face diferența. Exercițiile fizice sunt bune pentru inimă și circulația sângelui și vă mențin mintea și corpul sănătos.

Sursa: rawpixel.com

Exercitați-vă creierul

Una dintre cele mai bune modalități de a menține demența la distanță este să vă mențineți mintea clară și activă, motiv pentru care puzzle-uri precum sudoku, teste, învățarea unei limbi noi sau pur și simplu citirea pentru a vă extinde baza de cunoștințe sunt toate foarte recomandate.

Reduceți obiceiurile proaste

Dacă nu ați făcut-o deja, renunțați la fumat și reduceți alcoolul și cofeina și mâncați cât de sănătos puteți. Mâncarea pe care o consumați vă alimentează corpul și vă afectează fiecare centimetru, așa că asigurați-vă că puneți numai lucruri bune acolo. Fumatul, alcoolul și drogurile pot provoca și alte boli și complicații de sănătate.

Deși nu există nicio modalitate de a preveni demența cu certitudine, acestea sunt doar câteva mici modificări pe care le puteți face și lucruri pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți starea generală de sănătate și, sperăm, să preveniți demența.

Cât de bine vă poate sprijini BetterHelp

Diagnosticul de demență sau chiar apariția simptomelor timpurii ale afectării cognitive poate fi o povară uriașă pentru cineva. Nu este surprinzător că există dovezi ale comorbiditate între demență și condiții de sănătate mintală precum depresia și anxietatea.

Demența are, de asemenea, un impact asupra oamenilor din viața individului. Urmărirea unei persoane dragi suferind de demență poate fi extrem de dificilă și pot apărea simptome de depresie sau anxietate. Acest lucru este valabil mai ales printre îngrijitori pentru persoanele cu demență și Alzheimer. Nu este neobișnuit să se lupte cu epuizarea și stresul. Fie că vă confruntați cu simptomele timpurii ale demenței, fie că aveți o persoană dragă care trece prin demență sau o altă afecțiune legată de vârstă, un terapeut sau consilier la BetterHelp vă poate ajuta să treceți prin această perioadă dificilă. Disponibili 24 de ore din 24, cu un clic de buton, acești profesioniști din domeniul sănătății mintale vă pot răspunde la toate întrebările și vă pot oferi tot sprijinul de care aveți nevoie.

Învățarea celor mai bune strategii de coping pentru a vă gestiona emoțiile vă poate ajuta să vă concentrați asupra a ceea ce este important și să profitați la maximum de timpul alături de cei dragi. Mai jos puteți citi recenziile consilierilor BetterHelp, de la persoanele care se confruntă cu probleme similare.

Recenzii consilier

'Lucrez cu Meghan de câteva luni și nu am fost niciodată atât de încrezător într-un terapeut. Ea este foarte promptă în răspunsurile sale și este foarte evident că îi pasă de clienții ei. Ea a fost o sursă de confort când zilele mele sunt rele și doar o ureche când zilele mele nu sunt. Nu știu ce aș face fără ea. Este cu adevărat înzestrată la munca ei.

„Am mai lucrat cu mulți terapeuți, dar munca mea cu Don este diferită. Ne concentrăm pe obiectivele mele și gestionăm lucrurile pe care nu le pot schimba. Abordarea sa este incredibil de răbdătoare și antrenantă și simt întotdeauna că am un plan la sfârșitul sesiunilor mele. Nu mă lasă să alunec, dar nu mă simt niciodată judecat sau împins. Aș recomanda să lucrați cu el. M-a ajutat să simt speranță într-un timp fără speranță.

Concluzie

Știm cu toții că îmbătrânirea este o parte normală a vieții, dar acest lucru nu face mai ușor să vezi o persoană dragă luptându-se cu amintirile lor sau luptându-se pentru a-și îndeplini sarcinile zilnice. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă înarmați cu cât mai multe cunoștințe despre acest subiect și să oferiți persoanei iubite sprijin, răbdare și înțelegere.

Dacă începeți să observați semne de posibilă demență la o persoană dragă, încurajați-l să caute ajutor medical. Deși nu există nicio modalitate de a determina speranța de viață specifică cuiva cu această afecțiune, este întotdeauna benefic să aduceți imediat orice posibil simptom al demenței la un medic, astfel încât boala și simptomele să poată fi gestionate.

Între timp, vă puteți preveni șansele de a suferi de demență, luând pașii discutați mai sus. Cel mai important lucru de reținut este că, indiferent de ceea ce experimentați, este disponibil ajutor.

Imparte Cu Prietenii Tai: