Care este diferența dintre pofta și dragoste? Lust vs. Dragoste

Există un bine-cunoscut cuvânt cu patru litere „L” care definește multe relații romantice. Cu toate acestea, există un alt cuvânt „L” din patru litere care se strecoară și în relațiile noastre destul de des. Iubirea și pofta sunt tipuri de atracție similare, dar foarte diferite. Să vă dați seama dacă sentimentele dvs. romantice provin din pofta sau din dragoste poate fi o provocare, dar cu o înțelegere mai profundă a fiecăruia dintre aceste cuvinte, veți putea observa diferența.

Sursa: prostooleh prin freepik.com

Pofta se uită la o persoană și simte atât o puternică atracție sexuală, cât și o atracție către detalii imaginative pe care relația le-ar putea avea într-o zi. Iubirea este un sentiment de angajament și adorare pentru o persoană în care ai depus eforturi și ai început să-ți construiești o viață. Este un sentiment susținut de acțiune și dorința de a crește și de a face tot posibilul pentru persoana cu care ești.

Uită-te în relația ta și încearcă să vezi de unde provine conexiunea ta emoțională. Dacă sentimentele tale sunt legate de atracția sexuală sau de idealurile viitoare, probabil că vei cădea în poftă. Dacă sentimentele tale sunt construite pe o relație solidă în care ai pus de lucru, probabil că te vei îndrăgosti. Dacă nu sunteți sigur, citiți mai departe pentru a afla mai multe distincții între cei doi termeni. Cu informațiile corecte, veți găsi răspunsul pe care îl căutați.

Pofta tinde să capete o reputație proastă, dar este extrem de comună. Toată lumea simte din când în când un sentiment de poftă de-a lungul vieții, așa că nu vă faceți griji dacă relația voastră are semnele ei. Este o dorință intensă de a fi intim cu o altă persoană. De fapt, unele cercetări au arătat că pofta după cineva este similară cu dependența de un drog. Când poftești după cineva, ești mai concentrat pe aspectele sexuale decât pe construirea unei relații. Este posibil să nu fiți pe deplin conștienți de acest accent, deci este important să analizați detaliile relației. Iată câteva dintre caracteristicile posibile ale poftei:

1. Te gândești doar la dorințele sexuale

Dacă aveți o relație cu cineva și singurul lucru la care vă gândiți este sexul, există șanse mari ca conexiunea să se concentreze asupra relațiilor sexuale. Când pofta este depășită, încep alte obiective ale relației. Fără aceste obiective suplimentare, relațiile de obicei nu conțin dragoste.

2. Comportamentele nesănătoase sunt frecvente în relația voastră

Dacă sunteți îndrăgostit de cineva, probabil că veți face tot posibilul să fiți sinceri și sinceri în ceea ce privește totul pentru a impresiona persoana pe care o iubiți și pentru a le arăta cine sunteți cu adevărat. Dacă poftești doar după cineva, concentrarea ta va fi mai egocentrică și poate chiar să se concentreze pe intimitatea sexuală în loc să construiască relații. Cu obiectivele nesănătoase vin comportamente nesănătoase. Minciuna, pretenția de a fi cineva al tău și exagerarea adevărului sunt acte care pot apărea rapid într-o relație plină de pofte, care poate ucide relația în primele sale etape.

Sursa: freepik.com

3. Nu doriți să construiți o conexiune

Când poftești după cineva, nu vei avea prea multă dorință să vorbești cu ei despre ceva dincolo de subiecte superficiale. În mod inconștient veți face tot ce este necesar pentru a evita construirea unei conexiuni cu acea persoană. S-ar putea să știți chiar și în adâncul sufletului că nu doriți să construiți o conexiune cu ei. Dacă interacțiunea se termină pe subiecte superficiale sau chiar se termină în dormitor, este probabil să nu vă îndrăgostiți.

Ce face dragoste?

Pentru ca sentimentele tale să fie considerate iubire, există câteva caracteristici care trebuie să se arate. Iată câteva pe care ar trebui să le recunoști în relația ta:

1. Atracție incontestabilă față de cealaltă persoană

Există o diferență vizibilă între iubire și atracție sexuală, dar nu este neapărat o atracție fizică. Se vorbește despre atracția ta față de lucrurile mici pe care le face partenerul tău. De exemplu, poate te îndrăgostești de fiecare dată când celelalte râde sau zâmbete semnificative.

2. Ești dispus să dai mai mult decât să iei

Când iubești pe cineva, vrei să îi oferi lumii. Vrei să-i ajuți să-și atingă obiectivele. Când iubești pe cineva, vrei să-l vezi fericit în fața ta. Relațiile cu pofta vă vor determina să vă concentrați mai mult.

3. Dezvolți o conexiune profundă

Relațiile poftei rareori trec sub nivelul suprafeței. Acest lucru se datorează faptului că una sau ambele părți nu pot sau nu doresc să împărtășească lucruri despre ele însele, care vor duce la conexiuni semnificative și de lungă durată. Când sunteți într-o relație cu altcineva care implică dragoste, nu veți avea nicio problemă să vorbiți în profunzime despre voi înșivă și să încercați să vă conectați cu cealaltă persoană la un nivel mai profund. Există dorința de a împărtăși detalii personale atunci când ești îndrăgostit. Înțelegi că, chiar dacă se simte intimidant, adaugă sens relației tale.

Sursa: teksomolika prin freepik.com

4. Există o lipsă clară de judecată față de partenerul dvs.

Când ești îndrăgostit, relația ta devine mai mult despre înțelegere decât despre judecată. Deși există limite sănătoase cu privire la ceea ce poate face celălalt semnificativ înainte de a trece judecata, întotdeauna încercați tot posibilul să vedeți în inima persoanei cu care sunteți. Lucrați pentru a recunoaște calitățile bune din ele, mai degrabă decât să vă concentrați asupra calităților mai puțin favorabile pe care le pot avea.

5. Sunteți întotdeauna dispus să vă sprijiniți pe celălalt semnificativ

Dorința ta de a-ți susține partenerul prin gros și subțire este un mare indicator al iubirii. De exemplu, imaginați-vă că ați văzut pe cineva de ceva vreme și că are ocazia să se angajeze într-un alt stat. Dacă îi iubești, vei susține oportunitatea lor și vei face ca relația să funcționeze indiferent de ce. Într-o relație de poftă, este posibil ca distanța lungă să nu simtă că merită efortul pentru tine.

Instrumente care vă pot ajuta să găsiți diferența în relația dvs.

Unul dintre cele mai bune lucruri de făcut atunci când nu sunteți sigur dacă intențiile unei relații sunt de a vorbi cu prietenii apropiați și familia. Ei te cunosc cel mai bine și îți vor putea spune dacă te văd urmărind această persoană pe termen lung. Dacă doriți să păstrați procesul privat, faceți o listă. Notează tot ce îți place la persoana de care ești atras. Calitățile se aliniază mai mult cu categoriile de poftă sau iubire enumerate mai sus?

Poate doriți chiar să vă adresați celorlalți semnificativi câteva întrebări despre cum se simt. De multe ori poate fi greu să ne citim propriile emoții dacă acestea sunt complicate, așa că puneți-i partenerului dvs. întrebări profunde și vedeți cum reacționează. Întrebați-i unde văd că merge relația. Dacă au răspunsuri iubitoare cu care ești de acord, poți crede că relația ta este plină de dragoste. Dacă nu, poate fi pofta.

Sursa: freepik.com

Avantajele consilierii pentru ajutor în relații

Relațiile tale romantice reprezintă o parte imensă a vieții tale. Te afectează în multe feluri, inclusiv sănătatea ta mentală. Dacă te lupți cu intențiile unei relații, ia în considerare să vorbești cu un terapeut. Sunt instruiți și capabili să vă ajute să înțelegeți pe deplin cum vă simțiți. Ele aduc în discuție subiecte grele și vă oferă o imagine sinceră a propriei vieți în domenii care ar putea fi greu de văzut pe voi înșivă.

Dacă credeți că un consilier ar fi benefic, luați în considerare BetterHelp. BetterHelp este disponibil din confortul și intimitatea propriei case. Organizația facilitează încadrarea consilierii în programul dvs. deja ocupat. Vedeți recenziile consilierilor BetterHelp de mai jos, de la persoane care se confruntă cu diferite probleme de relație.

Recenzii ale consilierului BetterHelp

„Mark a fost extrem de atent la tot ceea ce dezvăluiesc. El nu numai că mi-a oferit sprijin, ci și înțelegere și încurajare pentru a mă anunța că sunt pe o cale bună spre auto-îmbunătățire și descoperire. Mai mult, Mark mi-a oferit o perspectivă valoroasă asupra relației mele romantice, în special pentru a afla mai multe despre dinamica relației și cum să construiesc o relație mai puternică și mai sănătoasă.

'Stephanie este o bijuterie! Este foarte atentă, temeinică, cinstită, perspicace, dar, mai presus de toate, de ajutor. Acest lucru vine de la o persoană care nu a vrut niciodată să facă consiliere și „știa” că nu am nevoie de ea. A fost esențială în a-mi ajuta soția și găsesc locul nostru mai bun. Ne-a făcut să creștem în cuplu și individual. Mulțumesc, Steph!

A merge inainte

Să-ți dai seama dacă cazi în pofta sau iubirea poate fi o provocare. Cu informațiile de mai sus, ar trebui să fie un proces mult mai simplu. Nu uitați să apelați la ajutor dacă aveți nevoie de el, de la familie și prieteni sau de la un profesionist. Meriți tot ce este mai bun în viața ta amoroasă, iar diferențierea poftei și a iubirii te va duce acolo.

Întrebări frecvente

Cum faceți diferența dintre iubire și poftă?

Iubirea și pofta sunt două senzații separate pe care nu trebuie să le vedeți ca similare. Uneori, îți este greu să faci diferența dintre pofta și dragostea, deoarece ambele sunt dezvoltate din a fi atrase psihologic de cineva și de la conexiunea fizică. Deci, cum faci diferența dintre iubire și poftă? Ce simți, este dragoste sau poftă? Următoarele sunt modalități de a distinge iubirea de poftă:

• Conexiunea emoțională Vs Conexiunea fizică: Când întâlnești pe cineva pe care îl admiri relativ la senzație, cu siguranță te vei simți conectat la o astfel de persoană. Conexiunea poate fi fie fizică, fie emoțională. Pofta este fizică, iar iubirea este emoțională. Când este fizic, mentalitatea ta este îndreptată spre sex, dar atunci când este emoțional este mai mult. Conexiunea emoțională implică a fi atras să facă parte din viața unei astfel de persoane, să petreacă timp și să se ocupe de nevoile fizice și emoționale ale celeilalte persoane.
• Plăcere instantanee împotriva gratificării întârziate:Sub explicația poftei vs iubirii, pofta este văzută ca o senzație dezvoltată pentru a avea o plăcere instantanee (este impulsivă), în timp ce dragostea implică satisfacția întârziată (vă răsfățați și acceptați probabil pentru o lungă perioadă de timp).
• Superficialitate vs Substanțialitate: Acesta este un punct important atunci când avem de-a face cu pofta vs iubire. Sentimentele poftei sunt dezvoltate pentru satisfacția a ceea ce vedeți și simțiți la nivelul suprafeței, care poate implica părți ale corpului, fantezie, plăcere, seducție și așa mai departe. Pe de altă parte, dragostea reală merge mai adânc. Este o afecțiune profundă care te face vulnerabil și real față de partenerul tău. Când iubești pe cineva, ai tendința de a-ți împărtăși speranța, visele, dezamăgirea și temerile cu o mare încredere - acest lucru va dura cu siguranță mult timp.
• Angajament brusc vs Angajament profund: Sub dragoste vs pofta, sentimentul iubirii creează o relație pe termen lung Dacă ești profund îndrăgostit de cineva, ești angajat să răspunzi nevoilor unei astfel de persoane. De cele mai multe ori necesită rezistență și responsabilitate pentru o lungă perioadă de timp. Pofta, pe de altă parte, este scurtă și bruscă și nu durează niciodată mult timp, spre deosebire de iubire. Uneori, poate dura doar o noapte pentru a trece peste asta.
• Diminuarea împotriva creșterii: Sentimentele poftei se diminuează odată cu trecerea timpului, deoarece este construit pe o dorință intensă, care nu durează mult timp. Este controlat de conexiunea fizică și plăcere. Pe de altă parte, dragostea crește cu timpul. Legătura și atașamentul dintre voi ajută și la construirea unei relații pe termen lung.
• Despre tine Vs Despre ei: Acesta este un punct important de luat în considerare atunci când avem de-a face cu diferența dintre poftă și iubire. Sub pofta vs iubire, sentimentele de dragoste implică gândirea la ceea ce le puteți oferi altor persoane sau să le îmbunătățească viața. Nu este vorba despre tine, ci despre ele. Pofta, pe de altă parte, este despre tine. Ce trebuie să câștigi pentru a-ți satisface eventual dorința sexuală.

Pofta este mai puternică decât iubirea?

Ar trebui să înțelegeți diferența dintre iubire și poftă. Acest lucru vă va oferi o idee clară despre care dintre ele este mai puternică.

Pofta nu este mai puternică decât iubirea. Este o dorință sexuală temporară care poate duce la iubire. Iubirea este o forță puternică care atrage două persoane într-o relație. Helen Fisher, autorul cărții „De ce iubim”, a arătat empiric din cercetări că dragostea implică mecanisme neuronale distincte care sunt diferite de atracția sexuală.

622 număr de înger dragoste

Din studiile de scanare a creierului, dragostea este explicată ca o senzație care activează unele părți ale creierului uman cu receptori mari pentru dopamină (o substanță chimică responsabilă de euforie, dependență și motivație). Nu te simți profund rănit după o despărțire atunci când relația ta este înrădăcinată în poftă. Dar dacă este îndrăgostit, îți afectează sănătatea mintală sau bunăstarea.
Ce cauzează pofta?

Pofta este un sentiment de dorință puternică, care este condus de excitare sexuală. Se arată că pofta poate fi indusă atunci când nu există atașament profund sau atracție obsesivă între doi indivizi. Pofta poate fi declanșată atunci când vă concentrați asupra corpului sau aspectului cuiva, aveți o legătură sexuală puternică cu cineva, trăiți în fantezia voastră, aveți interes doar pentru desăvârșirea sentimentelor dvs. și sunteți interesat doar să fiți un iubit decât cei mai buni prieteni.
Pofta poate fi confundată pentru dragoste?

Dacă nu sunteți atât de atenți, există posibilitatea să confundați pofta cu dragostea. Întâlnești oameni în fiecare zi. Pentru unii, aveți această chimie pe care nu o puteți spune cu adevărat dacă este născută din dragoste sau poftă. Este pertinent să înțelegem o astfel de afecțiune și să nu confundăm legătura sexuală cu dragostea reală. Următoarele sunt sfaturi care indică faptul că confuzați pofta de dragoste:

• Tot ce vrei este Sex: Dacă întreaga esență a faptului că ești atras de o astfel de persoană este să ai gustul a ceea ce este sub pantaloni, atunci sentimentul tău nu este bine definit ca iubire. Acest lucru poate fi declanșat de aspectul sau de corpul unei astfel de persoane.
• Aveți puține cunoștințe despre cine este o astfel de persoană: Dacă pretindeți că iubiți pe cineva pe care îl întâlniți pentru prima dată sau nu mai mult de o mână de ori (fizic sau pe social media), atunci vă înșelați. Iubirea este o senzație care este hrănită, care poate dura mult timp.
• Conectări casual: dacă ești profund îndrăgostit de cineva, vei dori să vezi o astfel de persoană în fiecare secundă, dacă este posibil. Cu toate acestea (chiar și pe rețelele de socializare), pofta se caracterizează printr-o atracție sexuală care poate presupune să ne vedem dezinvolt.
• Ai doar conexiune fizică: Sub dragoste vs pofta, iubirea este privită ca o conexiune emoțională, în timp ce pofta este privită ca o conexiune fizică. Deci, dacă sunt conectați doar la o astfel de persoană la nivel fizic, atunci aceasta nu este iubire, ci poftă. Ești profund îndrăgostit când faci mișcări care indică faptul că ești cu adevărat interesat de relație. Acestea pot implica discuții profunde și semnificative pentru a obține lucruri substanțiale despre o astfel de persoană.
• Emoția într-o nouă relație: Este normal să te simți entuziasmat atunci când intri într-o nouă relație cu cineva. Veți fi întotdeauna dornici să apelați sau să trimiteți mesaje text, în special pe rețelele de socializare, sau să primiți oricare dintre acestea de la partenerul dvs. Această emoție nu ar trebui luată ca iubire, deoarece sentimentele se vor epuiza și se vor diminua odată cu trecerea timpului.

Cât durează de obicei pofta?

Pofta este o dorință sexuală intensă care se risipește în timp. Este de scurtă durată și nu durează foarte mult timp, spre deosebire de dragostea reală. Pofta poate fi descrisă ca un agent care ajută la reunirea a două persoane inducând o conexiune fizică profundă. În plus, pofta este stimulată prin proiectarea sau idealizarea a ceea ce doriți să vedeți, care nu rămâne mult timp.
Ce simți a fi îndrăgostit?

Toată lumea are capacitatea de a se îndrăgosti. Nu ai nevoie de niciun medic pentru dragoste care să-ți spună că ești îndrăgostit. Este o experiență puternică care îți scoate în evidență frumusețea interioară. Când ești îndrăgostit de cineva, ai tendința de a avea un simț special al responsabilității și angajat în a-ți face fericit partenerul în fiecare zi. Așadar, cum te simți cu adevărat îndrăgostit dacă vrei să discuți despre sentimente reale?

• A fi îndrăgostit se simte unic: Iubirea este o senzație puternică care înseamnă lucruri diferite pentru diferiți indivizi. Dar ceea ce îi reunește pe toți este că dragostea este trăită în mod unic. Iubirea este văzută ca un sentiment care nu împărtășește asemănări cu alte sentimente. Este o experiență interesantă care aprinde sentimentul de entuziasm și uneori gelozie pentru lucruri pe care ar fi trebuit să le treceți cu vederea.
• A fi îndrăgostit se simte ca o colecție de mai multe emoții:Când ești îndrăgostit, ai tendința să te simți ca și cum ai experimenta mai multe emoții diferite sub steagul iubirii.
• A fi îndrăgostit se simte ca senzații intense de bucurie: Când ești peste cap cu cineva, simți că ești blocat de emoții fericite care sunt copleșitoare și te fac să gândești într-un mod diferit de ceilalți. Dopamina, o substanță chimică din creier, face acest lucru posibil. Îți ocupa mintea cu fantezie și te face să visezi uneori. Gândindu-vă obsesiv la o astfel de persoană, veți dori întotdeauna să vă vedeți partenerul tot timpul chiar și pe rețelele de socializare
• A fi îndrăgostit oferă un sentiment de liniște: Când ești îndrăgostit, te simți fericit cu partenerul tău și te simți pozitiv, împuternicit, pașnic și încrezător oricând ești în preajma unei astfel de persoane. Toate acestea vor dura atâta timp cât ești îndrăgostit.

Iubirea există la prima vedere?

Iubirea la prima vedere este o atracție instantanee care apare atunci când dragostea romantică este stimulată de anumite căi electrice și chimice din creier. Este o senzație care apare instantaneu la bărbați și femei ca un element de bază care îi atrage spre alte persoane.

Dacă dragostea la prima vedere există, de unde vei ști?

• Te vei simți neliniștit la prima întâlnire: Este la fel ca orice altă emoție. Se simte ca niște fluturi în stomac atunci când vezi persoana care te atrage. Iubirea la prima vedere este o senzație fizică influențată de o conexiune puternică intestin-creier.
• Curiozitate exagerată: Iubirea la prima vedere te face curios și te îndeamnă să știi totul despre cineva. Curiozitatea voastră provine dintr-o adevărată fascinație care duce la crearea de intimitate și apropiere cu o astfel de persoană.
• Menținerea contactului vizual: În momentul în care sunteți în cineva, legătura dintre dvs. și o astfel de persoană poate duce la blocarea frecventă a ochilor. Acesta este un semn de flirt. Se arată că atunci când ești atras de cineva, privirea la o astfel de persoană va fi frecventă. Acest lucru te va face să simți că ești îndrăgostit.
• O astfel de persoană îți va părea cunoscută: dragostea la prima vedere te face să te simți ca și cum cineva pe care îl întâlnești pentru că îți este cunoscut primul. Conexiunea fizică pe care o aveți cu o astfel de persoană vă va face să vă relaxați și să vă simțiți confortabil ca și când ați fi împreună mult timp.
• Găsiți totul despre o astfel de persoană plăcută: Unul dintre indicatorii dragostei la prima vedere este că vei avea tendința să treci cu vederea manierismele cuiva pe care tocmai îl întâlnești.

De unde știi că ai chimie cu cineva?

Chimia este denumită o atracție reciprocă între doi indivizi. Nu aveți nevoie de un medic de dragoste sau de medicamente speciale pentru a simți chimia. Ea servește ca bază a fiecărei relații. Este un semn aparent atunci când te întâlnești cu cineva sau vezi o astfel de persoană în mod casual. Puteți spune cu ușurință că aveți chimie chiar înainte de orice intimitate fizică - puteți simți chimia pentru cineva pe care îl vedeți pe social media.

Următoarele sunt modalități de a ști că aveți chimie cu cineva:

• Menținerea contactului vizual și atragerea fizică către o astfel de persoană: Chimia ca atracție reciprocă te va face să încuie ochii cu o astfel de persoană frecvent. De asemenea, vei simți că ceva te atrage spre o astfel de persoană. Acest lucru poate veni cu sentimentul de a obține o notă romantică.
• Menținerea atingerii fizice / romantice: Când simțiți chimie cu cineva, veți dori întotdeauna să puneți mâinile în jurul unei astfel de persoane într-un mod romantic atunci când stați unul lângă altul. Atingerea romantică este un semn al chimiei.
• Te interesează întotdeauna ce spune o astfel de persoană: Acest lucru este în mare parte însoțit de înclinarea corpului, ceea ce indică faptul că sunteți interesat cu pasiune de ceea ce se spune. Puteți să vă aplecați și să păstrați o atingere romantică cu o astfel de persoană atunci când stați unul lângă altul.
• Conversație cochetă cu multe râsete:Chimia pe care o aveți va face ca flirtul să vă pară natural. Când vă aflați în preajma unei astfel de persoane, vă veți simți liberi să vă exprimați într-o manieră cochetă, dar nu incomodă. Spărgeți glume și amândoi râdeți împreună în primele etape ale relației dvs. romantice, mai ales atunci când o astfel de persoană este cel mai bun prieten al dvs.

Imparte Cu Prietenii Tai: