Ce este trichotilomania și cum vă afectează?

Sursa: pexels.com

Sună ca un cuvânt ciudat și poate că l-ai auzit chiar odată sau de două ori înainte, dar poate nu știi ce este trichotilomania. De fapt, nu mulți oameni știu ce înseamnă. Pentru cei care suferă de aceasta, trichotilomania este o tulburare extrem de gravă și care poate fi dificil de depășit sau chiar explicată celor care nu o suferă. Tricotilomania este considerată rară și este clasificată ca o tulburare de control al impulsurilor. Poate să apară împreună cu alte tulburări de impuls sau în întregime pe cont propriu. Este important să înțelegeți ce este și cum vă poate afecta dacă suferiți de aceasta.

Ce este Tricotilomania?

În termeni simpli, trichotilomania este tragerea părului, dar este puțin mai complicată decât aceea pentru cei care trăiesc cu ea. Este posibil să aveți un frate care vă trage de păr în semn de afecțiune sau de tachinare sau puteți fi cineva care își răsucește părul atunci când este frustrat sau nervos. Aceste lucruri nu sunt semne ale trichotilomaniei, cel puțin, nu de la sine. Pentru cei cu această tulburare, este un impuls pe care simt că nu-l poate controla și îi determină să-și tragă părul în măsura în care îl scot.

Deși majoritatea oamenilor cred că tragerea părului este legată de părul de pe scalp, cei cu această tulburare pot trage părul din orice parte a corpului, deși este în general pe scalp, pleoape sau sprâncene. Cu mai puțin de 2% dintre adulți sau adolescenți care suferă de tulburare, nu este o întâmplare obișnuită, motiv pentru care mulți dintre noi nici măcar nu am auzit de ea și poate nu până când cineva pe care îl cunoaștem (sau pe noi înșine) îl suferim.

Simptomele trichotilomaniei

Deci, ce ar trebui să fii atent? Cineva cu această tulburare va avea mai multe simptome diferite pe care le puteți căuta, dar rețineți că această tulburare este una foarte secretă și cei mai mulți care suferă de aceasta vor încerca să-și ascundă comportamentele, inclusiv pierderea părului și orice comportament suplimentar în care se angajează. cu părul pe care îl scot.

Sursa: undepress.net

Primul și cel mai important aspect al acestei tulburări este acela că individul își scoate părul în măsura în care provoacă pierderea vizibilă a părului. Desigur, pot încerca să acopere această cădere a părului în diferite moduri. Schimbarea coafurii, purtarea pălăriilor sau chiar utilizarea perucilor sunt doar câteva dintre modalitățile prin care ar putea încerca să-și ascundă problema. Este posibil să dureze ceva timp până când observați că au căderea părului sau este posibil să nu vă dați seama deloc. De aceea, este important să ne uităm la unele dintre celelalte simptome care se asociază și cu tulburarea.

O persoană va simți un sentiment de tensiune înainte de a se angaja în tragerea părului sau dacă încearcă să reziste la tragerea părului. În schimb, vor simți satisfacție sau plăcere atunci când se vor angaja în activitate. Pentru mulți, vor încerca chiar să evite comportamentul, știind că este ciudat sau că nu le este bine. Ei pot încerca să reducă numărul de ori în care se angajează în activitate sau să încerce să o oprească cu totul, dar tragerea părului este o tulburare de impuls și este dificil să preia controlul asupra impulsului.

O persoană care se angajează în acest comportament se va simți, de asemenea, afectată sau afectată din cauza acțiunii. Este posibil să simtă că nu au control, sau pot începe să simtă rușine sau jenă din cauza tulburării. Acest lucru le poate afecta abilitățile atunci când vine vorba de muncă, școală sau aspecte personale ale vieții lor, în timp ce încearcă să evite situațiile în care cineva ar putea afla despre tulburare. Stresul și tensiunea rezultate pot provoca, de asemenea, efecte secundare negative și în calea vieții lor personale sau profesionale.

În cele din urmă, cineva cu acest tip de tulburare se poate angaja în alte comportamente care se învârt în jurul părului. Aceasta poate însemna să te joci sau să examini acel păr, să îl mesteci sau să-l mănânci sau aproape orice altceva la care te-ai putea gândi în modul de a te juca cu părul în sine.

Este important să urmărim oricare dintre aceste comportamente și să ajutăm persoana care suferă să caute un tratament cât mai repede posibil pentru a lucra prin el. Deși s-ar putea să nu pară o tulburare sau o problemă foarte gravă, cu siguranță poate fi pentru cei care suferă de aceasta și de aceea este important să ajutăm pe oricine luptă împotriva acestei tulburări.

Sursa: pexels.com

Cand incepe?

Pentru majoritatea, trichotilomania tinde să apară între 9 și 13 ani, deși se poate întâmpla în anii anteriori sau mai tineri. Datorită tipului de tulburare și a faptului că este considerată o tulburare de control al impulsurilor, este frecventă pentru cei care pot avea stări emoționale dificile, suferă de plictiseală sau anxietate sau chiar pentru cei care au antecedente de abuz sau alte traume în viața sau familia lor. istorie. Și, din păcate, din cauza tipului de tulburare care există, poate duce la și mai multe probleme pentru cei care suferă.

Este posibil ca cineva care suferă de această tulburare să simtă rușine sau vinovăție din cauza tragerii părului. În situațiile în care sunt scoase pete întregi de păr, se poate simți deosebit de stresant, deoarece devine vizibil sau poate duce la rușine și tachinare. Acest lucru poate avea ca rezultat și mai multe traume din cauza tulburării și poate duce la și mai multe probleme în dezvoltarea individului. Cu cât individul este mai tânăr sau, cu atât sunt mai sensibili, cu atât este mai important să solicitați un tratament rapid, doar din motive de stimă de sine.

Din cauza tipului de tulburare care este aceasta, este, de asemenea, probabil ca alte simptome obsesiv-compulsive să fie prezente în același timp. Persoanele care suferă de această tulburare pot prezenta numărare, spălare sau alte comportamente impulsive, care pot interfera și cu viața regulată. În plus, depresia și comportamentele repetitive sunt, de asemenea, frecvente alături de trichotilomanie, care poate interfera cu viața profesională și personală și poate face și mai importantă obținerea de ajutor cu tratamentul.

Sursa: unsplash.com

Căutarea tratamentului pentru trichotilomanie

Dacă aveți această tulburare sau dacă cunoașteți pe altcineva care are această tulburare, cel mai bine este să solicitați tratament imediat. Poate părea ceva pe care îl poți depăși singur, dar nu uitați, acesta este controlul impulsurilor sau un tip obsesiv-compulsiv de tulburare și este mult mai dificil de depășit decât v-ați putea aștepta să fie. De aceea, probabil că nu ați reușit să o depășiți singură anterior.

Obținerea terapiei de la un profesionist din domeniul sănătății mintale este un loc bun pentru a începe. BetterHelp este o opțiune online care vă permite accesul la profesioniști autorizați care vă pot oferi terapie utilă. Cu serviciile online, puteți participa la terapie în confortul propriei case prin video, apel sau chat.

Terapeutul dvs. vă poate recomanda să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un psihiatru despre medicamentele care pot fi utile în tratamentul simptomelor. Există mai multe opțiuni disponibile. Medicația combinată cu terapia în tratamentul tricotilomaniei poate fi foarte utilă, dar nu sunt necesare medicamente pentru a începe terapia.

Sursa: unslpash.com

Indiferent prin ce treceți, este întotdeauna posibil să obțineți ajutorul dorit. Este posibil să găsiți pe cineva care vă poate ajuta în acest proces, în special cu terapeuții autorizați disponibili online.

Imparte Cu Prietenii Tai: