Cum să găsești un narcisist: 5 lucruri de căutat

Tulburările de personalitate sunt stări de sănătate mintală frecvente, deseori neînțelese. O tulburare de personalitate care are un efect profund asupra prietenilor și / sau celor dragi, poate mai mult decât individul afectat, este o tulburare de personalitate narcisistă.

Ce este tulburarea de personalitate narcisistă?

Tulburarea de personalitate narcisistă (NPD) este unul dintre mai multe tipuri de tulburări de personalitate. Este caracterizat de o persoană care are nevoie de o atenție și o admirație excesive, un sentiment umflat de importanță de sine, relații tulburate și o lipsă de empatie pentru ceilalți.

Persoanele cu tulburare de personalitate narcisică au, în general, o imagine de sine distorsionată. Sunt extrem de preocupați de ei înșiși și nu sunt interesați de sentimentele altora.

Învățând să identifici un narcisist

Nucleul narcisismului își are rădăcinile într-o preocupare egoistă față de sine. Narcisismul este mai mult decât doar egocentrism. Vederea unui narcisist devine mai ușoară atunci când știi ce să cauți. Unele dintre cele mai comune caracteristici ale unui narcisist includ:

• Acordați atenție cuvintelor lor

Narcisii tind să vadă lucrurile în alb și negru. Pentru o persoană cu NPD, lucrurile sunt fie pozitive, fie negative. Acest lucru se reflectă adesea în modul în care vorbesc. Aveți grijă la utilizarea cuvintelor de către un suspect de narcisist. Probabil că vor fi extrem de pozitivi sau extrem de negativi cu ceilalți.

vise despre pisoi

O persoană cu personalitate narcisistă va folosi cuvintele pentru a-i ademeni și a-i seduce pe ceilalți. De exemplu, lingușirea extremă este o caracteristică comună. Un narcisist poate spune unei ținte (potențială victimă): „Ești cea mai uimitoare persoană pe care am întâlnit-o vreodată! Nimeni din trecutul meu nu s-ar putea compara cu tine! ” Acesta este un semn că, odată ce nu te mai încadrezi în schema unui narcisist sau nu mai poți îndeplini un rol pe care el / ea l-a imaginat pentru tine, că și tu vei fi comparat negativ cu următoarea țintă.

Lipsa de empatie a unui narcisist față de ceilalți și aerul de superioritate pe care îl proiectează este adesea prezentat folosind cuvinte negative despre ceilalți. De exemplu, „știu că nu crezi, dar ea este o idioată. Lasă-mă să-ți spun adevărul despre ea. ”

• Acțiunile pot vorbi mai tare decât cuvintele

În ciuda pretenției lor de a fi cinstiți și grijulii, se știe că persoanele cu tulburare de personalitate narcisistă încalcă regulile. Lipsa lor de respect față de autoritățile și societatea este adesea arătată de fervoarea cu care comit anumite acte și nu manifestă remușcări.

Nu orice persoană care comite o crimă este narcisist. Cu toate acestea, din cauza lipsei de empatie și a convingerii că sunt superiori, unele persoane cu tulburare de personalitate narcisică încalcă legile. Când sunt prinși, acționează adesea șocați de faptul că cineva i-ar putea acuza de săvârșirea unor astfel de fapte.

• Întotdeauna victima

În timp ce narcisiștii cred că sunt superiori altora, le place să joace victima. Acest lucru devine evident mai ales atunci când alții își dau seama că nu sunt superiori. Eul lor învinețit are ca rezultat ceea ce este denumit „rănire narcisică”.

Narcisii au un model distinct de a învinui pe alții pentru tot. Se apără chiar și în situații care pot să nu justifice o apărare. Nu este neobișnuit ca narcisiștii să dea telefoane furioase sau amenințătoare sau să îi atace pe alții pe social media.

semnificația spirituală a viermilor în vise

• Simțul extrem al iubirii de sine sau sentimentele de superioritate

Spre deosebire de încrederea în sine tipică pe care o experimentează majoritatea oamenilor, încrederea care este exuberată de o persoană cu personalitate narcisistă este foarte egocentrică și nu arată nicio considerație pentru sentimentele altora. O persoană cu o personalitate narcisică are adesea ceea ce se numește iluzii de grandiozitate. Credințele grandioase sau amăgirile implică a crede că are un talent sau o putere extraordinară.

• Amenințare

Narcisienii adoră să folosească amenințări care se concentrează pe temerile victimei. De exemplu, un soț narcisist îi poate spune soției: „Dacă mă lași, este în regulă. Știi doar asta, nu-mi iei copiii. ” Deși mentalitatea egocentrică a narcisistului îl va împiedica probabil să ia copiii (deoarece copiii au nevoie de atenție), amenințarea este de obicei suficientă pentru ca un partener să rămână. Când se întâmplă acest lucru, alimentează sentimentul de superioritate al narcisistului.

• Iluminarea cu gaz

Iluminarea cu gaz este o formă extrem de eficientă de abuz emoțional care lasă victimele să-și pună la îndoială propriile instincte, sentimente și chiar sănătatea lor. Această îndoială cauzată de iluminarea cu gaz oferă unui partener narcisist o mare putere. O persoană care luminează pe altcineva va folosi cuvinte negative și distructive pentru a întoarce fapte în favoarea lor.

A spus ce a vrut să spună?

Narcisii pot fi oameni foarte toxici. Unul dintre cele mai mari puncte forte pe care le are un narcisist este abilitatea de a răsuci faptele sau de a folosi cuvinte pentru a-i micșora pe alții sau pentru a-i face pe alții să-și pună la îndoială propria lor sănătate. Simțul dreptului și nevoia unui narcisist de a-i doborî pe alții poate fi copleșitor din punct de vedere psihologic. După cum sa menționat mai sus, învățarea de a asculta acțiunile unui narcisist înainte ca cuvintele sale să ajute la identificarea comportamentului negativ și la combaterea efectelor pe care acesta le-ar putea avea asupra ta.

Narcisii au un mod ciudat de a folosi cuvinte pe care cred că alții vor să le audă, dar de obicei au un motiv profund, aproape sadic, pentru ceea ce spun. Câteva exemple despre ceea ce un narcisist poate spune față de ceea ce înseamnă acestea includ:

sensul spiritual al lui 7777

„Îmi pare foarte rău că te simți așa.”Acesta este de obicei un mod de narcisist de a spune: „Nu-mi pare rău pentru ceea ce am făcut, dar îmi pare rău că m-ai prins”. El / ea nu-i pare rău că ești rănit, dar îmi pare rău că reacționezi cu emoțiile care ești. Deoarece un narcisist tinde să fie egocentric, emoțiile altor persoane nu sunt valabile. Această afirmație este pur și simplu un mod de a încheia o conversație, astfel încât problema să nu mai fie tratată.

„Nu se întâmplă nimic. El / ea este doar un prieten! ”Ce înseamnă de obicei narcisistul este „păstrez această persoană ca o rezervă pentru momentul în care relația noastră devine plictisitoare”. Dacă vă plângeți de comportamentul lor, narcisistul va transforma situația pentru a face să pară că încercați să-l controlați.

„De ce ești atât de nesigur și gelos?”Aceasta înseamnă adesea: „Îmi place felul în care gelozia ta mă face să mă simt puternic. De fapt, îmi place să cochetez cu ceilalți când ești prin preajmă ”.

„Nu este totul despre tine.”Dacă vreți să încercați vreodată să vă îndreptați atenția asupra propriilor nevoi, un narcisist vă va reaminti rapid că lucrurile nu sunt doar despre voi. Ei cred cu adevărat acest lucru. Un narcisist crede că propriile sale nevoi sunt mult mai importante decât ale oricui altcineva și nu au nicio problemă în a-i face pe ceilalți să se simtă vinovați dacă nu primesc atenția pe care cred că o merită.

Efectele pe termen lung ale narcisismului

A trăi sau a lucra cu cineva care este narcisist se poate simți foarte copleșitor. Pentru unii oameni, impactul fizic și emoțional poate fi sever.

semnificația numărului 616

O persoană cu o tulburare de personalitate narcisistă va da vina pe alții pentru greșelile lor și va încerca să-i facă să se simtă vinovați pentru problemele lor. Acest lucru poate duce la tensiuni la locul de muncă și / sau acasă și poate duce la violență dacă problema este lăsată nerezolvată. Un narcisist care nu își dă drumul poate deveni supărat sau agresiv. Din păcate, acest lucru poate duce la abuz fizic și / sau sexual ca mijloc de control al celorlalți.

Complicațiile asociate cu a fi într-o relație (personală sau profesională) cu un narcisist includ dificultăți de relaționare, dificultăți de școală sau de muncă, risc crescut de abuz de alcool sau substanțe, depresie, anxietate și gânduri sau comportamente suicidare. Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți gânduri de sinucidere, sunați la National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-TALK (8255). Linia de salvare are consilieri disponibili 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână.

Obținerea ajutorului atunci când aveți nevoie

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți o relație cu un narcisist, este important să puteți recunoaște trăsăturile nesănătoase și să primiți ajutor cât mai curând posibil. Cu ajutorul potrivit, puteți începe să înțelegeți dinamica modului în care este sau vă poate afecta un comportament narcisist și să învățați modalități de a vă controla viața și de a fi liber de comportamente nesănătoase.

Dacă ai un prieten sau o persoană dragă cu care poți vorbi, contactează-i. Dacă nu aveți pe cineva pe care îl cunoașteți personal care să vă ofere asistență și direcție, există mai multe alte opțiuni de ajutor. Conectarea cu un consilier sau cu un alt profesionist din domeniul sănătății mintale vă poate oferi o priză sigură pentru a vorbi despre ceea ce experimentați și vă poate ajuta să învățați modalități de a planifica o viață sănătoasă, care nu este controlată de narcisism.

personalitate animală spirit tigru

Majoritatea comunităților au clinici locale de sănătate mintală, unde serviciile sunt disponibile fără recomandare. Pentru unii oameni, totuși, gândul de a întâlni pe cineva față în față poate fi înspăimântător. Dacă trebuie să vorbiți cu cineva, dar nu vă simțiți confortabil să vă întâlniți personal cu un consilier sau terapeut, consilierea online este o alternativă excelentă pentru ajutor. Un exemplu de servicii de consiliere online este oferit de BetterHelp. La BetterHelp, furnizorii de îngrijire a sănătății mintale autorizați, instruiți și experimentați vor colabora cu dvs. pentru a dezvolta un plan de îngrijire adaptat nevoilor dvs. pe măsură ce vă pregătiți să trăiți o viață fără abuzuri. Vă puteți conecta cu BetterHelp de acasă sau de oriunde în care vă simțiți în siguranță și confortabil. Tot ce aveți nevoie este o conexiune la internet.

Indiferent cât de mult îți pasă de cineva sau cum te face să te simți, o relație cu cineva narcisist poate avea efecte pe termen lung asupra sănătății tale emoționale. Amintiți-vă, sănătatea și bunăstarea dvs. sunt importante. Solicitați ajutor astăzi.

Imparte Cu Prietenii Tai: