Cum să oprești agresiunea când o vezi
Sursa: commons.wikimedia.org
Deși am vrea să credem că putem păși într-o situație de agresiune ori de câte ori vedem că se întâmplă, poate fi copleșitor și greu de realizat atunci când ne confruntăm cu ea în sfârșit în viața reală. Deoarece nu suntem instruiți să gestionăm aceste tipuri de probleme, devine mai ușor să nu facem nimic decât să acționăm. Dacă doriți să știți ce să faceți dacă vă confruntați vreodată cu o astfel de problemă, iată cum puteți opri agresiunea atunci când o vedeți.
- Nu stați în jur și nu priviți. Ia măsuri
Problema majoră care apare astăzi este când oamenii stau în jur și urmăresc sau înregistrează pe cineva care este agresat, mai degrabă decât să ia măsuri. Dacă vedeți pe cineva văzând agresat, nu stați acolo. Persoana care face agresiunea va prospera din această atenție și va încerca să rănească victima în continuare. Dacă nu puteți face nimic sau vă simțiți speriat să luați măsuri, îndepărtați-vă și contactați autoritățile competente care se pot ocupa de agresor.
Dacă sunteți student, spuneți unui profesor. Dacă sunteți adult, discutați cu un ofițer de poliție, angajator sau o altă persoană care este capabilă să se ocupe de această problemă. Dacă puteți, încercați să descalificați situația și să confruntați agresorul cu privire la comportamentul său.
- Faceți un efort să nu jucați niciun rol
Cred că toată lumea poate recunoaște că a intimidat, direct sau indirect, pe cineva în viața lor. De exemplu, să ne imaginăm că ai fost cu niște prieteni și ai auzit că unul dintre oamenii de la școala ta a făcut ceva destul de neplăcut. Să ne imaginăm, de asemenea, că ați lăsat aceste informații să se strecoare către altcineva pe care știați, care a continuat să răspândească zvonul. Ceea ce probabil nu știați la acea vreme este că acest zvon a fost complet neadevărat și, din cauza acestuia, persoana de la celălalt capăt al zvonului are acum de-a face cu o varietate de probleme inutile.
Sursa: rawpixel.com
Când vine vorba de orice hărțuire, este mai bine să stai departe de ea și să faci tot posibilul să nu te implici.
- Păreați-vă puternic
Dacă intrați într-o situație de intimidare și vi se pare că sunteți ușor de ales, cel mai probabil va începe și ceva cu dvs. Dacă vedeți o situație de agresiune și alegeți să acționați, asigurați-vă că stați încrezător, arătați mai mare și folosiți o voce care este autoritară și neclintită. Stabiliți-vă dominația și asigurați-vă că ei înțeleg că nu înseamnă că nu. Dacă simt semne de slăbiciune, s-ar putea să ajungi și să fii intimidat.
- Încercarea de a separa bătăușul și victima
Situațiile pot scăpa cu ușurință dacă victima și agresorul se află în aceeași vecinătate. Pentru a difuza cu succes o situație de agresiune, trebuie să separați imediat agresorul și victima. Încercați să intrați între ei și să calmați situația liniștind bătăușul că nu este nevoie de acest comportament și încurajați victima să scape în timp ce au ocazia să o facă.
- Încercați să injectați umor în situație
Deși această tactică nu funcționează întotdeauna, umorul poate opri adesea un agresor și poate contribui la crearea unei conexiuni care ar putea preveni comportamentul de agresiune în viitor. Cu toate acestea, nu trebuie să încercați întotdeauna să folosiți umorul pentru a difuza un incident de agresiune. De exemplu, dacă vedeți un bătăuș bătând pe cineva, aceasta nu este o situație nepotrivită în care să folosiți umorul.
Sursa: rawpixel.com
- Obțineți ajutor imediat după încheierea unei întâlniri
Deși este posibil să încheiați cu succes o situație, comportamentul agresorului va continua cu siguranță. Odată ce ați creat un spațiu sigur și ați oprit o situație de agresiune, căutați imediat ajutor. Indiferent dacă sunteți un copil sau un adult, găsiți pe cineva care să poată lua măsuri și să împiedice acest comportament să se repete. Dacă nu raportați acest comportament, următoarea victimă a agresorului ar putea ajunge într-o formă mai proastă decât victima din care i-ați salvat.
Sursa: rawpixel.com
- Acționează amabil cu bătăușul
În cele mai multe cazuri, agresorii se luptă cu propriile probleme emoționale și mentale care îi determină să-i rănească pe alții. Dacă vedeți că un bătăuș rănește pe altcineva, mergeți la el și încercați să purtați o conversație cu ei. Acest lucru nu numai că va oferi victimei posibilitatea de a fugi înainte ca agresiunea să se înrăutățească, dar vă va ajuta și să vă conectați cu ei într-un mod care îi va face să se simtă mai umani. Cine știe, prin contactarea lor, îi puteți ajuta chiar să-și dea seama de eroarea căilor lor.
- Reacționează fizic numai atunci când situația o cere
Poate părea înspăimântător, dar vor exista cazuri în care singurul lucru pe care îl poți face este să reacționezi la agresor cu violență fizică. Să presupunem, de exemplu, că ați încercat toate sfaturile de mai sus și tot nu puteți reuși să îndepărtați agresorul de la victimă. Bătăușul provoacă daune fizice reale victimei și nu se va opri indiferent de tipul de tehnică pe care îl folosiți. În acest caz, este posibil să trebuiască să răniți fizic agresorul pentru a-l împiedica să provoace daune grave victimei.
Cu toate acestea, acest lucru este recomandat numai în cazurile în care credeți că puteți face diferența. Dacă agresorul este mult mai puternic decât tine sau dacă folosește o armă, nu ar trebui să încerci niciodată să te apropii de ei și să acționezi fizic. Apelați pentru ajutor și monitorizați situația, astfel încât să puteți furniza informații odată cu sosirea autorităților competente.
Sursa: goodfellow.af.mil
Incidentele de intimidare live pot fi tulburătoare de nervi și pot provoca probleme mentale dacă aveți o problemă gravă. Pentru a rezolva aceste probleme sau pentru a vă ajuta să depășiți unele probleme care vă împiedică să interveniți, vă recomandăm să vizitați https://www.betterhelp.com/start/. BetterHelp este o platformă de consiliere online care se concentrează pe furnizarea de consiliere accesibilă și convenabilă celor care au nevoie de ea. Dacă faceți clic pe linkul de mai sus, veți ajunge la o pagină care vă va ajuta să găsiți consilierul potrivit pentru dvs.!
Imparte Cu Prietenii Tai:
