Ce este non-monogamia etică? | Aflați mai multe despre non-monogamia etică astăzi

Te gândești tu și partenerul tău la deschiderea vieții tale sexuale, dar nu știi sigur de unde să începi? Cum discutați confortabil propunerea de sex în afara relației voastre? Conceptul de non-monogamie etică a atras atenția în ultimii ani și ar putea fi ceea ce căutați dvs. și partenerul dvs.

Sursa: rawpixel.com

Ce este non-monogamia etică?

Pentru a înțelege non-monogamia etică, să ne uităm mai întâi la monogamie. Monogamia este practica de a rămâne cu un partener sexual pe durata acestei relații. Dacă intrați în relații sexuale cu o altă persoană în acel timp, nu mai sunteți considerat monogam. Prin urmare, non-monogamia înseamnă a avea mai mulți parteneri sexuali.

Pentru a practica non-monogamia etică, ambele părți trebuie să înțeleagă tipurile de relații non-monogame. Iată câteva exemple pe care le vom aborda mai detaliat mai târziu:

• Poligamie
• Relație deschisă
• Leagăn
• Monogami
• Poliamor
• Anarhia relației

Înțelegerea non-monogamiei etice

A avea mai mulți parteneri nu este pentru toată lumea și este în regulă. Majoritatea oamenilor au relații implicate cu o singură persoană. Cu toate acestea, se estimează că peste o cincime dintre americani s-au angajat în relații consensuale non-monogame (21,9%).

Din păcate, cei interesați de mai mulți parteneri nu au adesea sprijin social și înțelegere. Deoarece non-monogamia etică este un concept relativ nou, poate fi dificil să încălcați subiectul cu prietenii, familia, vecinii și colegii de muncă. Există, de asemenea, stereotipuri dăunătoare despre tipurile de oameni care nu doresc să se angajeze pentru o singură persoană.

Atunci când cuplurile iau decizia consensuală de a începe această călătorie netradițională, poate fi o provocare. Cu toate acestea, partenerii care primesc ajutor în etapele de început au șanse mai mari de succes - și tu poți și tu!

Sursa: unsplash.com

De ce intră oamenii în relații non-monogame?

Iată câteva dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii nu se angajează doar pentru o singură persoană:

• Vor să-și exploreze sexualitatea. Pentru unii oameni, un partener la rând îi face să simtă că nu își poate explora sexualitatea la maximum. Non-monogamia etică le permite să-și exploreze sexualitatea, în timp ce sunt încă pe deplin dedicați unei singure persoane.
• Ei iubesc mai mult de o persoană la un moment dat. Unii oameni sunt programați să iubească romantic doi sau mai mulți oameni și simt că monogamia îi reține de la sine.
• Partenerii cred că monogamia este produsul unor sentimente geloase sau posesive. Non-monogamia implică renunțarea la aceste sentimente pentru a experimenta mai multă dragoste.
• Unora le place să aibă varietate în viața lor sexuală, iar non-monogamia etică le permite să facă acest lucru fără consecințe negative.
• Un partener ar putea să nu-și poată satisface toate nevoile. În unele cazuri, un partener poate să nu fie într-o poziție fizică, mentală, spirituală sau emoțională de a face sex. Este posibil ca o persoană să participe la BDSM, dar partenerul lor nu. În acest caz, non-monogamia permite ca aceste dorințe să fie îndeplinite de o altă persoană.

Ce este cu adevărat non-monogamia etică?

Când majoritatea oamenilor se gândesc la non-monogamie, nu o asociază cu regulile, dar pentru a fi etic non-monogami, tu și partenerul tău trebuie să accepți un contract. Aceasta va contura ceea ce contează și nu contează ca infidelitate, iar ambele trebuie să fie în mod egal la bord. Dacă nu, resentimentele vor crește.

Majoritatea oamenilor împărtășesc opinia societății despre non-monogamie ca fiind lipsită de etică, indiferent de consimțământ. Cu toate acestea, mulți oameni căsătoriți sunt infideli. Aproximativ un sfert dintre bărbați și aproximativ 15% dintre femei trișează. Cu toate acestea, non-monogamia etică are un ingredient înșelăciunea: comunicarea deschisă și onestă.

vis de pisoi

Sursa: pexels.com

Când cineva trișează, nu comunică etic. Ei mint, înșală și își respectă partenerul. În non-monogamia etică, există o comunicare etică. Toate persoanele implicate dezvăluie cât sunt de acord în contract. Pentru unele cupluri, acesta ar putea fi fiecare detaliu despre cine, ce, când și unde. S-ar putea ca alții să nu vrea să știe mai mult decât un nume.

Care sunt tipurile de non-monogamie?

Există multe tipuri diferite de relații non-monogame și toate necesită comunicare etică și acord. Acestea includ:

& middot; Poligamie. Cu toții am auzit de poligamie. Pentru a fi considerat poligamist, trebuie să te căsătorești cu mai multe persoane. Poligamia este menționată în multe texte religioase, iar unele secte încă o practică.

& middot; Relație deschisă. Relațiile deschise sunt atunci când cel puțin o persoană într-o relație angajată este deschisă sexului cu alte persoane. Acestea necesită multă comunicare, care se poate schimba în timp, pe măsură ce parteneriatul evoluează. A devenit un termen umbrelă pentru orice relație sexuală non-monogamă.

& middot; Leagăn. Conceptul de leagăn este adesea un trop. Pur și simplu, leagănul este atunci când cuplurile schimbă parteneri. Swing-ul poate implica parteneri, cluburi, prieteni, petreceri și așa mai departe.

& middot; Monogami. În ultimii ani, Dan Savage a popularizat termenul de monogami. Monogami este atunci când un cuplu este în mare parte monogam, dar permite relația sexuală ocazională cu ceilalți. La fel ca alte relații etice non-monogame, există multe reguli pe care trebuie să le respecte participanții. Acestea determină lucruri precum frecvența partenerilor, frecvența întâlnirilor și tipurile de activități sexuale. În cele din urmă, depinde de cuplu să decidă.

& middot; Poliamor. Poliamorul este atunci când cineva are o relație deschisă cu mai mulți oameni simultan. Poate fi sexual sau romantic și toți cei implicați în cercul poliamor rămân informați prin comunicare etică. Poliamorul este diferit de poligamie, deoarece căsătoria nu este implicată. Poate implica și parteneri angajați multipli, dar separați.

& middot; Anarhia relației. Anarhiștii de relații vor să pună capăt barierei dintre relațiile sexuale și cele non-romantice. Societatea noastră prețuiește relațiile sexuale în locul prieteniei. Anarhia relațională dorește să judece valoarea relațiilor de la caz la caz, independent de sex. Potrivit anarhiștilor de relație, fiecare relație este unică și evoluează cu timpul. O relație anarhistă poate crede în abundența iubirii și că oamenii pot avea oricâte relații doresc.

Sursa: rawpixel.com

Comunicarea etică este cheia relațiilor etice non-monogamie

Non-monogamia devine din ce în ce mai populară, dar multor oameni le lipsesc abilitățile de comunicare etică care generează succes. În schimb, granițele se trec, gelozia se strecoară și relația se destramă.

Dacă cineva dorește să încerce non-monogamia etică, va necesita un dialog deschis și onest în legătură cu sexul și sentimentele. Contractul pe care îl faceți poate evolua în timp și ambii parteneri trebuie să se asigure că sunt confortabili înainte de a se implica cu ceilalți.

O modalitate de a vă asigura că toate formele de comunicare sunt clare este de a vorbi cu o relație consilier sau terapeut sexual. Și, pe lângă terapie, încercați următoarele:

• Împărtășește-ți experiențele tale banale cu partenerul tău. Studiile arată că a vorbi mici despre părțile nesemnificative ale zilei tale întărește legăturile emoționale. Cercetătorul și psihologul John Gottman a descoperit că momentele banale au un efect mai mare asupra sănătății și fericirii relaționale decât momentele memorabile.
• Ascultă activ. Poate fi greu să rămâi în momentul în care persoana iubită împărtășește detaliile plictisitoare ale zilei lor. Cu toate acestea, este important să ne lăsăm deoparte gândurile și să rămânem atenți la partenerul nostru. Apoi, arătați că ascultați punând întrebări clarificatoare și reflectând înapoi ceea ce v-au spus în diferite cuvinte.
• Complimentați-vă reciproc și spuneți-vă mulțumiri des. Câteva cuvinte suplimentare frumoase pe zi îi ajută pe ambii parteneri să se simtă iubiți și apreciați.

Găsirea asistenței

Terapeuții de relații și sex știu despre funcționarea interioară a tuturor tipurilor de relații și vă pot ajuta pe dvs. și partenerul dvs. să comunicați deschis și sincer. Aceștia pot media dezacordurile, pot facilita un consens cu privire la reguli, vă pot ajuta la crearea contractului și vă pot învăța instrumentele pentru a avea succes.

A fi deschis cu un străin despre viața ta sexuală te poate simți ciudat. Consilierea online cu un profesionist la BetterHelp facilitează obținerea asistenței de care aveți nevoie, fără a vă simți la fel de jenat pe cât ați putea face față în față. Discuția online cu cineva căruia îi pasă asigură anonimat și discreție. Luați în considerare următoarele recenzii ale consilierilor BetterHelp.

Recenzii consilier

'Celine este absolut minunată și a fost esențială pentru a mă ajuta în anumite momente dificile cu relațiile mele & hellip; Perspectivele ei îmi oferă întotdeauna un alt unghi de a privi lucrurile, ceea ce este cu adevărat excelent venind de la o persoană care se mândrește cu faptul că poate vedea toate laturile lucrurilor. Nu pot spune destule lucruri grozave!

'În urmă cu un an, am avut dificultăți în relația mea, care mi-a afectat foarte mult starea psihologică și mi-a interferat munca. La un moment dat, am decis să încerc Betterhelp.com. Consilierul meu Dr. Brewer m-a ajutat să văd unele lucruri pe care nu le-am putut singur și m-a încurajat să mă prioritizez. A fost un ajutor imens pentru mine în acel moment, ceea ce a dus la deciziile de care sunt fericit. ”

Concluzie

Angajarea într-o relație etică non-monogamă nu este posibilă doar, ci poate fi incredibil de plină de satisfacții. Comunicarea deschisă și onestă vă va ghida calea, iar consilierii online sunt aici pentru a vă ajuta luminează calea.

Întrebări frecvente (FAQ)

• Care este diferența dintre poliamor și non-monogamie etică?

Din punct de vedere tehnic, poliamorul este o formă de non-monogamie etică.Non-monogamia etică nu are un anumit partener, ci mai mulți parteneri, atât de natură sexuală, cât și romantică. Poliamor înseamnă că aveți mai mult de un partener sexual și este o formă a acestuia. Poliamorul este un tip specific, dar există și diferite forme de poliamor, care au propriul lor set de reguli. Dar regula generală a poliamorului este că acestea sunt structurate în principal în jurul unor parteneri care au mai mulți iubitori, parteneri sau alții semnificativi. Regulile se bazează pe relație și așa funcționează majoritatea oamenilor în acestea.

• Pot funcționa relații non-monogame?

Da, pot funcționa, dar chestia este că trebuie să cunoașteți regulile în prealabil.

De asemenea, trebuie să aveți o bază solidă și să comunicați cu ceilalți. Fii sincer cu privire la sănătatea și istoria ta sexuală și, bineînțeles, cu cine cauți să stabilești o relație non-monogamă. În caz contrar, vă va face rău și vă va provoca probleme.

Cele mai multe dintre acestea eșuează din cauza lipsei de comunicare, a încalcării încrederii și, bineînțeles, a partenerilor care se iubesc. Uneori acest lucru se întâmplă atunci când partenerii nu au grijă unul de celălalt, ci se bazează doar pe al treilea sau pe alți oameni din relația non-monogamă.

• Cât de frecvente sunt relațiile non-monogame?

Devin din ce în ce mai frecvente. Aproximativ una din cinci relații nu sunt monogame, dar asta implică de obicei orice formă de non-monogamie.

1144 flacără dublă

• Poți înșela într-o relație poliamoră?

Desigur, poți, la fel ca în orice relație. Pentru relațiile non-monogame, acesta este momentul în care ieșiți în afara regulilor. Regulile acestor relații sunt definite de ambele părți, dar dacă nu sunt respectate sau dacă nu sunteți cinstit, este o formă de înșelăciune.

De exemplu, Joe și Sally vor să înceapă o relație non-monogamă cu prietena lor Karen. Problema este că Joe se duce în spatele lui Sally și Karen și vede o altă fată. Adesea, aceasta este o formă de înșelăciune.

Dar este și atunci când nu respectați regulile. De exemplu, dacă vedeți pe cineva care nu-i place partenerului dvs., aceasta poate fi o formă de înșelăciune.

Se întâmplă și, de obicei, implică încălcarea regulilor.

• Monogamia este naturală sau învățată?

Este un pic din ambele, de fapt. Monogamia există de atâta timp, încât chiar și societățile de bază au avut acest lucru. Dar unele societăți de bază au avut, de asemenea, non-monogamia ca accent. Asta înseamnă că, într-un sens, este un pic din ambele.

Dar, în general, oamenii cred că monogamia este singura cale. Dar, odată cu schimbările care au loc în lumea noastră, non-monogamia începe să devină un mijloc popular.

• Non monogamia este în creștere?

Într-un sens da. Unele cupluri încearcă asta. Din ce în ce mai mulți tineri intră în asta.

• Durează relațiile poliamoroase?

Ei pot. Depinde într-adevăr de modul în care se întâmplă relația.

De exemplu, dacă toți partenerii comunică și respectă regulile, atunci este minunat. Există multe relații poliamore de succes care funcționează. Dar, dacă regulile sunt încălcate, acest lucru poate cauza multe probleme. Cu siguranță se poate întâmpla și uneori durează mult.

Dar există cazuri în care durează doar câțiva ani înainte ca aceasta să se defecteze. Cu siguranță, uitați-vă la fundația dvs. și cum este înainte de a lua în considerare acest lucru și uitați-vă la câtă încredere aveți unul în celălalt. La fel ca o relație monogamă, trebuie să lucrați la relația poliamorosă pentru ca aceasta să aibă succes.

• Ce face o persoană poliamoră?

Dacă o persoană are relații multiple cu oameni, indiferent dacă este sexuală sau nu, este poliamor.

De multe ori poate fi la fel de simplu ca un partener pentru nevoi sexuale și unul pentru romantici, chiar și pentru a avea mai mulți parteneri romantici.

• De ce cuplurile au relații deschise?

Există câteva motive pentru care. Pentru început, unele cupluri vor să experimenteze, iar uneori relațiile deschise sunt o modalitate de a face acest lucru.

Uneori implică satisfacerea nevoilor. Unele cupluri își dau seama că există anumite nevoi pe care partenerul nu le poate îndeplini, așa că o vor căuta în afara căsătoriei. De exemplu, dacă o persoană este îndrăgostită și cealaltă nu, ar putea căuta pe cineva care face parte din comunitatea kink.

Alteori este să experimentezi. De exemplu, poate femeia și-a dat seama recent că este bisexuală și își dorește o prietenă sau o prietenă cu beneficii.

Indiferent de motiv, toate relațiile deschise funcționează dacă regulile sunt stabilite și, desigur, respectate.

Terapia este personală

Terapia este o experiență personală și nu toată lumea va intra în ea căutând aceleași lucruri. Dar, ținând cont de aceste nouă lucruri, vă puteți asigura că veți beneficia la maximum de terapia online, indiferent de obiectivele dvs. specifice.
Dacă încă vă întrebați dacă terapia este potrivită pentru dvs. și cât costă terapia, vă rugăm să ne contactați la contact@betterhelp.com. BetterHelp este specializat în terapia online pentru a ajuta la abordarea tuturor tipurilor de probleme de sănătate mintală. Dacă sunteți interesat de terapia individuală, vă rugăm să contactați contact@betterhelp.com. Pentru mai multe informații despre BetterHelp ca companie, vă rugăm să ne găsiți pe

• Pinterest
• LinkedIn
• Stare de nervozitate
• Instagram
• Google+
• Facebook
• Tumblr

Dacă aveți nevoie de o linie telefonică de criză sau doriți să aflați mai multe despre terapie, consultați mai jos:

• RAINN (Rețeaua Națională de Viol, Abuz și Incest) - 1-800-656-4673
• The National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255
• Linia telefonică națională de violență domestică - 1-800-799-7233
• Linia de asistență NAMI (Alianța Națională pentru Bolile Mentale) - 1-800-950-6264

Pentru mai multe informații despre sănătatea mintală, vă rugăm să consultați:

• SAMHSA (Administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter, SAMHSA LinkedIn, SAMHSA Youtube
• Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
• WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
• NIMH (Institutul Național de Sănătate Mintală), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
• APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

Imparte Cu Prietenii Tai: