Ce este agresiunea verbală și cum se întâmplă?

Bullying-ul este ceva care afectează mult prea mulți copii (și adulți) din societatea noastră și trebuie disperat să fie abordat. Din păcate, provoacă mult mai mult rău decât sentimentele rănite sau chiar leziunile fizice. De fapt, efectele agresiunii pot dura toată viața. De aceea este important să înțelegem ce este și ce putem face în acest sens. În acest articol, vom examina în mod specific agresiunea verbală și cum să o rezolvăm.

Sursa: pexels.com

Ce este intimidarea?

Bullying este ceea ce se întâmplă atunci când cineva folosește puterea sau influența pentru a forța o altă persoană să facă ceea ce vrea agresorul să facă (și / sau ceea ce victima nu vrea să facă). În 2017, unul din cinci elevi cu vârste cuprinse între 12 și 18 ani au experimentat în mod direct un tip de hărțuire și peste 70 la sută dintre elevi au raportat că au observat hărțuire în școlile lor.

Din păcate, există mai multe tipuri diferite de hărțuire, iar ceea ce se întâmplă nu este întotdeauna evident. Întrucât hărțuirea fizică este cel mai frecvent tip de hărțuire, victimele hărțuirii verbale și chiar a hărțuirii pe rețelele sociale nu primesc neapărat ajutorul sau sprijinul de care au nevoie. De aceea, este important ca părinții care suspectează agresiunea să caute ajutor imediat.

Ce este agresiunea verbală?

Bullyingul verbal este destinat degradării sau degradării victimei într-un fel, astfel încât agresorul se simte puternic sau puternic. Poate apărea de unul singur sau împreună cu alte forme de agresiune. Deși se întâmplă mai frecvent în rândul fetelor, acest tip de hărțuire se poate întâmpla și la băieți și poate fi la fel de dăunător ca (sau chiar mai dăunător decât) hărțuirea fizică. Un agresor ar putea viza un anumit copil din cauza unor lucruri precum greutatea, sexul, rasa, aspectul sau înălțimea sau din orice alt motiv. Dacă suspectați agresiune verbală, vă rugăm să solicitați ajutor cât mai curând posibil.

Sursa: pexels.com

Ce trebuie să faceți dacă copilul dvs. hărțuiește pe alții

Este devastator să afli că copilul tău este hărțuit, dar poate fi extrem de dificil dacă copilul tău îi hărțuiește pe alții. Dacă știți că copilul dvs. este un agresor sau bănuiți că ar putea să-i intimideze pe alți copii, este important să luați măsuri imediat. Este posibil ca copilul dvs. să nu-și dea seama cât de periculoase pot fi acțiunile lor sau poate simți că sunt cumva justificați să acționeze în acest fel.

În primul rând, vorbește cu copilul tău despre motivul pentru care intimidarea nu este răspunsul și de ce este greșit să îi tratezi pe ceilalți în acest fel. Chiar dacă copilul tău simte că a fost nedreptățit de un alt copil, nu este în regulă să te angajezi în agresiune și depinde de tine să te asiguri că copilul tău înțelege acest lucru. Îți poți ajuta copilul să învețe această lecție modelând un comportament adecvat cu mult înainte ca agresiunea să fie chiar o problemă.

Pentru a o preveni cât mai bine, ar trebui să fiți sigur că vorbiți cu copilul dvs. despre efectele negative ale agresiunii înainte de a se angaja vreodată în ea. Ajutați copilul să înțeleagă cum să trateze alte persoane. Când vorbești frumos despre ceilalți, chiar și atunci când nu sunt în preajmă, copilul tău va observa. Când ești bun și respectuos, copilul tău are mai multe șanse să-i trateze pe ceilalți cu respect. Ceea ce este și mai important este modul în care tratezi oamenii atunci când nu ești de acord cu ei sau nu îți plac, deoarece copilul tău va imita și acel comportament.

Ce trebuie să faceți dacă Bully este un adult

Dacă ai fost hărțuit de un părinte urât la jocul de fotbal al fiului tău sau hassled de un coleg ursuz la locul de muncă, este posibil să fi fost victima agresiunii adulților. Primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să spui cuiva cu autoritate; acesta ar putea fi un supraveghetor, un antrenor sau un arbitru. Documentați abuzul, mai ales dacă este în curs, și știți că acesta este în cele din urmă problema lor, nu a dvs. Majoritatea bătăușilor sunt agresori din copilărie nerealizați sau au fost hărțuiți de alții în copilărie.

Ce să faci dacă copilul tău este agresat

Când copilul dumneavoastră este victima agresiunii, cum îi puteți proteja? Dacă are loc la școală, începeți prin a raporta agresiunea oficialilor școlari. Când faceți acest lucru, lăsați școala să știe exact ce se întâmplă și clarificați că vă așteptați să facă ceva în acest sens. Dacă situația nu se îmbunătățește, continuați să o raportați. Încurajați-vă copilul să raporteze și fiecare incident care se produce. Copilul dumneavoastră merită să fie protejat la școală și este sarcina personalului să se asigure că acest lucru se întâmplă.

Sursa: unsplash.com

De asemenea, este important să vorbiți despre intimidare cu copilul dumneavoastră. Anunțați-i că pot oricând să vă vorbească despre orice și asigurați-vă că înțeleg că nu sunteți de acord cu agresiunea. Se vor simți mai în siguranță dacă știu că nu le vei permite să fie hărțuiți.

Dacă bănuiți că este intimidat, vorbiți cu ei despre ziua lor la școală și urmăriți comportamentul ciudat, comentariile sau vânătăile suspecte. Toate aceste lucruri vă vor anunța că se întâmplă ceva și vă vor permite să vă ajutați copilul, chiar dacă nu vă spun că sunt agresați.

Este important pentru copilul tău să știe că, chiar dacă este agresat, este nu bine să fie ei înșiși un agresor. În timp ce un copil de 8 ani poate crede că este corect să riposteze împotriva unui agresor prin chemarea de nume sau prin a spune / a face lucruri semnificative, este important să înțeleagă de ce acest lucru nu este în regulă. Încurajați-vă copilul să se apere de violența fizică într-un mod blând, dar afirmativ și încurajați-l, de asemenea, să plece cât mai repede posibil. Plecarea îi va ține departe de necazuri și le oferă posibilitatea de a vorbi cu cineva despre ceea ce se întâmplă.

Ce trebuie să faceți dacă cineva pe care îl cunoașteți este agresat

Dacă aflați că cineva este agresat, liniștiți-l că nu este vina lor. Nimeni nu merită să fie agresat, nici măcar ca adult. Oferiți-i sprijin și sfaturi morale dacă cer acest lucru sau susțineți-le dacă puteți. Știind că o victimă are un aliat puternic ar putea fi suficient pentru a alunga un agresor. În general, fii sensibil și de susținere, dar nu preia controlul deoarece victima poate să nu fie pregătită sau dispusă să abordeze problema în mod agresiv.

Cum afectează agresiunea verbală pe oameni?

• Bullyingul verbal poate afecta copiiiîn diverse feluri. În primul rând, le poate afecta imaginea de sine în moduri care persistă la maturitate. Provoacă daune emoționale și psihologice, inclusiv stima de sine scăzută și depresie. De asemenea, poate face dificilă concentrarea copilului dumneavoastră și se descurcă bine la școală și le poate afecta prietenia și viața de familie. Unele victime pot suferi vătămări fizice alături de agresiunea verbală, dar efectele pe termen lung pot fi grave chiar și atunci când nu există vătămări fizice. În cazuri extreme, agresiunea verbală poate duce chiar la tentative de sinucidere.

Mulți oameni înțeleg cât de agresiv fizic poate fi dăunător și cum poate afecta o victimă, dar puțini recunosc cât de gravă poate fi și agresiunea verbală. Imaginea pe care copilul tău o are despre sine este extrem de importantă pentru viitorul său. O imagine puternică de sine îi ajută pe copii să crească pentru a fi sănătoși și fericiți, așadar este crucial să vă asigurați că primesc cât mai mult ajutor. Nu subestimați puterea cuvintelor rostite asupra viitorului copilului dumneavoastră.

animal spirit furnică

2. Hărțuirea verbală poate afecta adulții în următoarele moduri:

• • Risc crescut de depresie și anxietate, împreună cu sentimente de tristețe sau singurătate
  • Modificări ale obiceiurilor alimentare și de somn
  • Gânduri de sinucidere
  • Pierderea interesului pentru activități și socializare
  • Zile de boală frecvente
  • Dureri de cap
  • Dureri musculare
  • Probleme tiroidiene
  • Comportamente de auto-vătămare
  • Tulburări gastrointestinale
  • Creșterea tensiunii arteriale

Efectele pe termen lung ale agresiunii verbale

După cum s-a menționat anterior, efectele agresiunii verbale pot continua până la maturitate. Lucrurile pe care oamenii le spun despre noi sunt extrem de importante, mai ales în anii noștri de formare. Un adult care a suferit de agresiune verbală în copilărie poate continua să fie afectat de lucrurile spuse cu mult timp în urmă. Aceste gânduri pot avea impact asupra modului în care interacționează cu ceilalți atât în ​​viața lor personală, cât și în cea profesională. Acestea pot provoca anxietate pe termen lung, depresie și alte probleme. În anumite privințe, acest tip de hărțuire poate fi chiar mai greu de depășit decât durerea fizică a unei lovituri sau lovituri, deoarece este interiorizată, putând rămâne cu copilul pe tot parcursul vieții, dacă nu este abordată.

Oprește agresiunea pe loc

Există multe organizații dedicate stopării agresiunii înainte ca aceasta să provoace daune pe termen lung. StopBullying, un site web sponsorizat de guvern dedicat încetării practicii de intimidare are câteva sfaturi minunate pentru cum să gestionați un agresor:

• • Aveți încredere într-un adult de încredere.
  • Evitați locurile în care apare agresiunea.
  • Rămâneți aproape de adulți și de alți copii, deoarece cele mai multe agresiuni apar atunci când alte persoane nu sunt în jur.
  • Dacă nu ești cel care este agresat, rămâi în fața victimei și fii bun cu ele.

Sursa: pexels.com

Dacă copilul tău este afectat de agresiune, este important pentru ei să vadă un profesionist în sănătate mintală. Nu contează dacă copilul tău este agresorul sau victima; a vorbi cu un profesionist îi poate ajuta să își rezolve gândurile și să se vindece în ambele sensuri. Chiar și după încetarea agresiunii, este posibil ca o victimă să aibă nevoie de ajutor pentru a procesa și uita lucrurile pe care le-a spus agresorul, astfel încât să nu interiorizeze mesajele false și dăunătoare. În mod similar, un bătăuș trebuie să învețe alte mecanisme de coping și poate avea și alte dureri de rezolvat.

BetterHelp vă poate ajuta

BetterHelp vă poate conecta cu un terapeut autorizat care vă poate ajuta să vă ajutați copilul în acest moment dificil. Dacă copilul dvs. are vârste cuprinse între 13-18 ani, atunci BetterHelp oferă consiliere specială pentru această grupă de vârstă la TeenCounseling. Mai jos sunt câteva recenzii ale consilierilor BetterHelp de la persoane care se confruntă cu probleme similare.

Recenzii consilier

'Sharon Valentino m-a ajutat să fac multe lucruri! De când am început să lucrăm împreună, acum doar câteva luni, deja simt că am mai multă putere și control asupra vieții mele. Am renunțat la unele lucruri foarte dureroase, m-am îndepărtat de relațiile abuzive și am câștigat abilități și instrumente de care am nevoie pentru a mă menține în siguranță și fericită. Ea m-a învățat că am puterea de a-mi controla gândurile, anxietatea și mai ales compania. Îmi place foarte mult cât de directă este, mă ajută să ajung la pământ și să mă conectez la mine. Abia aștept să văd unde sunt după ce am lucrat cu ea un an !!! '

„Dr. Torres este uimitoare cu lucrurile pe care le face cu fiica mea de 13 ani. Fiica mea a fost recent agresată, ceea ce a determinat-o să fie supărată și lipsa abilităților de motivație a fost de 0. Nicio încredere în sine. Nu ar merge nicăieri și nu ar face nimic. Când fiica mea a vorbit cu dr. Torres pentru prima dată, câteva zile mai târziu, s-a ridicat singură și a început să iasă afară și a vrut să facă lucruri cu mine și singură, vrea și ea să se înscrie la dans. Am fost complet uimit, toată lumea cu care am vorbit a fost uimită. Aș dori, de asemenea, să adaug că dr. Torres este amabil, răbdător, calm și foarte cald și prietenos cu mine și cu fiica mea. De fiecare dată când îi spun fiicei mele doctorul Torres, sună un zâmbet mare pe fața ei, este atât de minunat să vezi asta. Știu că va mai avea o călătorie lungă de parcurs și abia aștept să văd ce se va întâmpla în continuare, mă bucur că am înscris-o pe fiica mea pentru asta. Vă rog să continuați munca excelentă.

Concluzie

Dacă credeți că copilul dvs. este agresat sau vă temeți că el sau ea este un agresor, este important să discutați cu școala pentru a le informa ce se întâmplă. Chiar dacă copilul tău îi hărțuiește pe alții, ar trebui totuși să vorbești cu administrația școlii pentru a le informa că nu ești de acord cu acest comportament și că vrei să fie luate măsuri dacă copilul tău continuă să intimideze alți elevi. Mai important, discutați cu copilul dvs. și cereți-i ajutor dacă au nevoie de el. Consilierii sunt BetterHelp sunt aici pentru a vă sprijini pe amândoi.

Imparte Cu Prietenii Tai: