De ce este important să arăți iubirea platonică

Sursa: rawpixel.com

Relațiile de dragoste platonice sunt un lucru rar, deși încep să fie mai frecvente în societatea actuală. Relațiile platonice pot fi foarte benefice ambelor părți, în moduri în care dragostea romantică nu poate fi. În primul rând, atunci când doi oameni sunt într-o prietenie platonică, tind să fie mai deschiși și mai sinceri unul cu celălalt, deoarece o relație romantică nici măcar nu este luată în considerare.

Dragostea platonică poate duce la o legătură foarte puternică și comună între doi oameni, care îi poate servi bine pe tot parcursul vieții. Astfel de prietenii pot ajuta să devină busola prin care își judecă toate relațiile și se pot susține reciproc în perioadele de criză, în special în timpul relațiilor romantice pe care fiecare le poate avea.

Cu toate acestea, dragostea platonică vine cu capcanele ei. Poate fi dificil să menții o relație platonică în timp, mai ales dacă cele două persoane sunt în vreun fel atrase una de cealaltă. Este important să rețineți că, în timp ce relațiile platonice au multe beneficii, nu este posibil să arătăm dragoste platonică în timp ce aveți o relație sexuală.

Ce este dragostea platonică?

Definiția modernă a iubirii platonice este că este o iubire între doi oameni care nu include intimitatea fizică. De obicei, se referă la relații non-sexuale între două persoane de sex opus. Cu toate acestea, ar putea fi și o relație non-sexuală între două persoane de același sex, dacă unul sau ambii dintre acești oameni nu sunt persoane heterosexuale.

Pentru ca iubirea să fie platonică, relația rezultată trebuie să fie o legătură profundă între două persoane care nu duce la intimitate sexuală. Când intimitatea sau atracția sexuală intră în relație, nu mai este platonică. În acel moment, relația trebuie fie să se încheie, fie să devină romantică.

Beneficiile iubirii platonice pentru sănătate

Există multe beneficii de iubit în general, iar aceste beneficii sunt foarte prezente în dragostea platonică. Când cineva nu dorește să se afle într-o relație romantică, dragostea platonică poate oferi numeroasele beneficii pentru sănătate atât ale oferirii, cât și primirii iubirii. Permiterea dragostei platonice pentru a îndeplini aceste nevoi poate fi o modalitate excelentă de a vă proteja de a intra în relații romantice nesănătoase pur și simplu pentru că doriți dragostea necesară pentru toți oamenii.

Sursa: rawpixel.com

Scăderea riscurilor pentru sănătate

A avea dragoste în viața ta, indiferent dacă dăruiești sau primești, îți scade considerabil riscurile pentru sănătate. Studiile au arătat că atunci când oamenii sunt iubiți, este mult mai puțin probabil să aibă tensiune arterială crescută, colesterol ridicat, depresie sau anxietate. De fapt, a fi fără dragoste crește riscul pentru sănătate de accident vascular cerebral sau infarct la fel de mult ca și fumatul a cincisprezece țigări pe zi.

Iubirea și iubirea în schimb se dovedesc, de asemenea, că scad riscul de boală, precum și accelerează recuperarea bolii. Încă se fac studii pentru a descoperi beneficiile iubirii pentru sănătate și riscurile izolării sociale pentru sănătate. Dar a devenit clar cu cercetările efectuate până acum că iubirea în special, chiar și iubirea platonică, poate avea unele beneficii mari pentru sănătatea ta fizică.

Creșterea dopaminei

A fi iubit și a da dragoste altora crește nivelul de dopamină atunci când ești cu sau chiar te gândești la acea persoană. Când nivelul de dopamină crește în creier, te face să te simți mai fericit. De asemenea, vă va ajuta să simțiți un sentiment de bunăstare și veți avea mai multe șanse să vă îngrijiți zilnic.

Creșterea dopaminei este, de asemenea, responsabilă pentru o bună igienă a somnului, care poate avea toate beneficiile pentru sănătate. De asemenea, dopamina este responsabilă pentru scăderea riscului de stres, depresie și anxietate. Dacă aveți probleme cu aceste tulburări de sănătate mintală, dragostea vă poate reduce sau elimina simptomele la fel de sigur ca medicamentele și terapia.

Creșterea oxitocinei

O altă substanță chimică din creier care este afectată de prezența iubirii este oxitocina. Oxitocina este uneori numită hormonul de îmbrățișare sau hormonul de legătură. Această substanță chimică este eliberată în creier atunci când vă formați sau ați format o legătură solidă cu altcineva, cum ar fi într-o relație platonică.

Oxitocina va face unele lucruri pentru sănătatea dumneavoastră. În primul rând, elimină stresul și toate problemele de sănătate care apar odată cu acesta. Când sunt prezente niveluri mai ridicate de oxitocină, acesta scade nivelul tău de cortizol și adrenalină, care sunt substanțe chimice de stres și hormoni eliberați de creier. Cortizolul poate duce la creșterea în greutate și obezitate, în timp ce adrenalina poate duce la hipertensiune arterială și ritm cardiac. Oxitocina scoate aceste substanțe chimice din corp, astfel încât să puteți fi fără stres și mai sănătos.

Beneficiile psihologice ale iubirii platonice

844 sens biblic

Sursa: pixabay.com

Relațiile de dragoste platonice au multe beneficii psihologice pe care relațiile romantice pur și simplu nu le au în mod frecvent. Datorită naturii lor, relațiile platonice se bazează adesea pe iubirea platonică necondiționată, ceea ce înseamnă că este vorba de a iubi persoana pentru cine este, mai degrabă decât pentru ceea ce primești de la ei.

De asemenea, relațiile de dragoste platonice permit o legătură mult mai profundă și o deschidere de care majoritatea relațiilor romantice nu se bucură. Când sunteți într-o relație romantică, sunteți în mod constant îngrijorat de faptul că partenerul dvs. va decide să nu continue relația, așa că vă urmăriți fiecare pas și cuvânt. Dar într-o relație platonică, frica nu este acolo, permițându-vă să fiți mai mult cu voi înșivă cu cealaltă persoană.

Iubire neconditionata

Dragostea necondiționată este un lucru rar și nu este de obicei prezent în relațiile romantice. Cel mai frecvent dragostea necondiționată se găsește în relațiile familiale, cum ar fi cu părinții sau frații. Cu toate acestea, în relațiile de dragoste platonice, iubirea necondiționată este mult mai frecventă.

Acest lucru se datorează faptului că, în relațiile platonice, cei doi oameni sunt prieteni mai presus de orice. Se susțin reciproc și se iubesc exact pentru cine sunt, și nimic mai mult. Nu se așteaptă să obțină nimic din relație în afară de prietenia și dragostea reciprocă pe care o împărtășesc. Acest lucru permite ca relațiile platonice să fie mult mai necondiționate decât relațiile romantice.

Deschidere și onestitate

ce înseamnă numărul 24 din punct de vedere spiritual

Relațiile platonice tind mai mult spre deschidere și onestitate care nu pot fi găsite în alte relații. Chiar și în cazul relațiilor familiale, în mod obișnuit veți fi mai preocupați de ceea ce cred ceilalți despre voi, acțiunile, gândurile și sentimentele voastre. Cu toate acestea, în relațiile platonice, acest lucru nu este de obicei o preocupare.

De fapt, majoritatea relațiilor platonice permit o abordare mult mai deschisă și onestă. Majoritatea oamenilor din relațiile de dragoste platonice simt că pot spune prietenilor lor platonici orice și vor rămâne prieteni. Ei pot împărtăși gânduri și sentimente pe care și le-ar păstra în mod normal.

Capacitatea de a fi deschis și sincer cu altcineva are mari beneficii psihologice. În general, te poate face să te simți ca o persoană mult mai fericită. Mai exact, poate scădea stresul și sentimentele de singurătate, deoarece vă veți putea exprima mai pe deplin față de o altă persoană.

Sursa: rawpixel.com

Cum să-l păstrezi platonic

Au existat multe studii despre relațiile platonice și dacă este sau nu posibil să se mențină una pentru o perioadă lungă de timp. Multe dintre aceste studii au ajuns la concluzia că două persoane de sex opus nu pot menține o relație platonică fără ca aceasta să se încheie în cele din urmă sau să devină romantică. Cu toate acestea, există unii psihologi care au câteva sfaturi despre cum să păstrezi relațiile platonice, astfel încât să te poți bucura de beneficiile lor.

Dacă sentimentele de atracție sexuală încep să intre într-o relație platonică, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să fii sincer în legătură cu aceasta. Lăsați-o pe cealaltă persoană să vă simțiți și discutați cu ei câteva limite pentru a ține acele sentimente sub control. De asemenea, este util să vă abțineți de la contact fizic, altul decât îmbrățișarea ocazională la întâmpinare sau la plecare.

De asemenea, ar trebui să vă abțineți de la conversații sexuale, chiar dacă acestea nu sunt menite să ducă la un comportament sexual. Dacă știi că simți că vrei mai mult din relația ta platonică, dar știi că nu vrei să pierzi ceea ce ai, trebuie să depui efortul suplimentar pentru a păstra sexul în afara conversațiilor tale în totalitate. Aceasta include glume și vorbirea despre alte persoane din viața ta.

În cele din urmă, țineți cont de ceea ce spuneți și faceți când sunteți împreună. În timp ce doriți să păstrați deschiderea și onestitatea relației dvs. platonice, doriți, de asemenea, să vă asigurați că nu veți face sau spune nimic care să inducă în eroare. Dacă știți, cealaltă persoană din relație este atrasă de dvs., dar doriți să o păstrați platonică, asigurându-vă că nu trimiteți semnale mixte este de o importanță vitală.

Sursa: rawpixel.com

Riscurile relațiilor platonice

Există multe riscuri ale relațiilor platonice, primul fiind faptul că pot transforma cu ușurință natura sexuală. Majoritatea psihologilor descurajează sexul între prietenii platonici, deoarece o astfel de legătură este dificil de găsit, iar sexul va schimba cu siguranță natura legăturii respective. De fapt, poate ruina complet relația și o poate încheia destul de repede. Dacă aveți o relație platonică și vă gândiți să abordați subiectul sexului cu cealaltă persoană, discutați mai întâi cu un terapeut pentru a vedea dacă puteți salva relația așa cum este.

Imparte Cu Prietenii Tai: