10 strategii pentru a face față evitării
Mulți oameni evită situațiile, deoarece nu le pot rezolva. Ceea ce nu realizează este că evitarea înrăutățește lucrurile. Iată 10 moduri sănătoase de a face față.
Mulți oameni evită situațiile, deoarece nu le pot rezolva. Ceea ce nu realizează este că evitarea înrăutățește lucrurile. Iată 10 moduri sănătoase de a face față.
Comportamentul maniacal este ceva ce trebuie să fii atent. Opusul depresiei, iată câteva semne pe care trebuie să le aveți în vedere atunci când credeți că este posibil să o aveți.
Dacă ești o persoană timidă, te-ai putea simți incomod din punct de vedere social. Dacă doriți să treceți prin aceste sentimente, aflați de ce sunteți anxioși în jurul celorlalți și ce să faceți.
Stimularea este un tip comun de comportament repetitiv observat în tulburarea spectrului autist. Aflați de ce se întâmplă și cum să o înțelegeți mai bine la cei dragi.
Teoreticienii comportamentului sunt experți în înțelegerea psihologiei umane. Aflați despre patru comportamentaliști care au avut un impact în domeniu și despre ce putem învăța de la ei.
Comportamentul non-verbal ne poate oferi o perspectivă asupra modului în care oamenii gândesc și simt. Iată 7 exemple de moduri în care oamenii comunică cu corpul lor și cum să răspundă.
Dacă bănuiți că sunteți manipulat, nu ignorați aceste sentimente. Iată 7 tipuri de manipulare pe care le puteți observa și ce să faceți dacă vi se întâmplă.
Majoritatea oamenilor realizează că amânarea este o problemă, dar nu înțeleg sensul amânării și cum să o cucerească. Prin urmare, citiți mai multe.
Iată o listă a tulburărilor de comportament. Este crucial să te educi în legătură cu acestea. Aflați dacă s-ar putea să aveți una dintre acestea sau dacă vedeți una la cineva pe care îl cunoașteți.
Mobbing-ul la locul de muncă este similar cu agresiunea la școală. Se întâmplă peste tot în orice fel de ocupație. Aflați cum să îl identificați și să acționați rapid aici.
Ați spus vreodată ceva dramatic cuiva doar pentru a fi observat sau ați cerut atenție printr-o varietate de comportamente? Ceea ce faceți poate fi un comportament de căutare a atenției conform acestui articol.
Este crucial să dezvolți obiceiuri sănătoase. Aceste rutine pot avea un impact pozitiv asupra sănătății mintale. Citiți mai multe despre modul în care modelele bune vă pot ajuta bunăstarea.
Putem învăța multe din studiul comportamentului uman. O parte este obișnuită, în timp ce alte studii evidențiază psihologia anormală. Aflați mai multe aici.
Povestea doctorului Jekyll și a domnului Hyde are un pic de adevăr. Poate fi real și ar putea fi un semn al unui comportament narcisist. Iată de ce poate fi cazul.
Toți purtăm părtinire de observator. Tindem să privim mai favorabil acțiunile noastre decât cele ale altora. Citiți mai multe pentru a afla cum afectează această prejudecată modul în care interacționăm.
Acest articol răspunde: se pot schimba oamenii? Partenerul tău te-a rănit - din nou. Prietenul tău a alunecat înapoi la dependență - din nou. Promit că se vor schimba - din nou. Cercetările arată că oamenii se pot schimba dacă lucrează din greu.
Auto-pedepsirea este actul de a-ți provoca pedeapsă fizic sau mental. Citiți mai departe pentru a afla cum ne poate aduce beneficii sau daune.
Uneori, comportamentul compulsiv se întâmplă. În astfel de cazuri, vă puteți întreba de ce nu puteți renunța. Iată de ce se întâmplă acest lucru și ce se poate face.
Într-o relație, controlul comportamentului poate fi un semn al unei probleme. Ce se califică drept comportament de control? Care este intenția? Cum te poți descurca?
Extroversia este o trăsătură de personalitate caracterizată prin veselie și prietenie. Conform acestui articol, este un rezultat atât al naturii, cât și al hranei.