Știința din spatele respingerii: semnificația, definiția și sinonimele respinse

Sursa: rawpixel.com

În viața ta, vei avea de-a face cu oameni care vor spune nu propunerilor tale. Fie că sunt relații, cereri de locuri de muncă sau orice altceva în care solicitați ceva. Respingerea este ceva cu care am avut de-a face cu copilăria. Șansele sunt, probabil că ți-ai dorit o jucărie în copilărie, iar părinții tăi ți-au spus că nu. Cu toate acestea, chiar și la vârsta adultă, unii oameni se tem atât de tare de respingere încât nu vor scrie niciodată cererea respectivă sau nu vor cere acea persoană. Cel mai rău care se poate întâmpla este că ei spun că nu, și totuși îi doare pe oameni. De ce? Cum unii oameni se descurcă bine cu respingerea, în timp ce altele sunt devastate? În acest articol, vom aprofunda acest subiect.

Tipuri de respingere

Există multe moduri în care cineva te poate respinge și este posibil să nu-ți dai seama că face parte din spectrul de respingere. Exemplele includ:

Ignorând

Aceasta este probabil cea mai frustrantă formă de respingere. Ați trimis această cerere și nu ați mai auzit niciodată de companie. Ați trimis acel mesaj cerând cuiva, și acesta nu a răspuns niciodată. Pentru mulți, acest lucru este destul de dureros. Pe de o parte, crezi că persoana respectivă te consideră atât de nesemnificativă, încât nici măcar nu îți va spune nu.

Pe de altă parte, ignorarea vă poate oferi o speranță falsă. Poate că cererea de locuri de muncă a fost îngropată sau se țin de ea până când este momentul potrivit. Poate că persoana căreia i-ați trimis propunerea de dată a vrut să răspundă, dar a uitat sau are sentimente și pentru dvs., dar nu vrea să acționeze. Acesta este motivul pentru care ignorarea este atât de dureroasă. Este clar că ar trebui să luați aluzia și să mergeți mai departe, dar există și șansa de a ignora a fost o greșeală.

Respingerea politicoasă

23 număr de înger

Această respingere este o altă formă care este destul de frustrantă, dar nu la fel de frustrantă ca ignorarea. Dacă aplicați pentru un loc de muncă, este posibil să primiți mesajul politicos „Nu acceptăm cereri în acest moment” sau că au găsit pe cineva „care se potrivește mai bine”. Dacă întrebați pe cineva, puteți primi mesajul că persoana respectivă are deja o întâlnire sau că nu este pregătită pentru o relație în acest moment.

Acestea pot fi frustrante, deoarece au un sentiment „nu ești tu, suntem noi”, dar de obicei poți spune că este ceva ce ai făcut, dar încearcă să te dezamăgească încet. Într-un efect mai mic, aduce și speranță falsă. Poate că slujba te va lua în considerare în viitor. Poate că persoana pe care o întrebi nu este pregătită pentru o relație și va lua în considerare întâlnirile în viitor.

Spunând Nu

Sursa: rawpixel.com

Aceasta este forma de respingere care este cea mai dureroasă, dar are efecte mai puțin durabile. Ați putea să-l comparați cu cineva care vă rupe bandajul în loc să încercați treptat să-l îndepărtați. Când cineva îți spune că nu, este puțin loc să crezi că mai există speranță. Această solicitare s-a încheiat și ar trebui să treceți la altcineva. Poate înțepa, dar cel puțin există închidere. Există foarte puține posibilități ca să vă puteți întâlni cu persoana respectivă sau să obțineți locul de muncă dorit.

Îți spun de ce

Una dintre cele mai enervante părți ale respingerii este că ești respins, dar nu ți se spune niciodată de ce. Dacă ați făcut o greșeală în cererea dvs. sau cum ați făcut-o cu interviul de angajare, nu ar trebui să știți ce greșeală ați făcut pentru a o putea remedia data viitoare? La fel cu întâlnirile. Nu ar trebui să știi dacă ai ieșit prea puternic sau nu suficient?

O companie are, de obicei, prea multe aplicații pentru a le spune tuturor un eseu punct cu punct asupra a ceea ce solicitanții respinși au greșit, iar cineva care vă respinge să participați la o întâlnire s-ar putea să nu-i pese suficient să vă spună.

Cu toate acestea, cei care vor oferi critici constructive sunt minunați, atâta timp cât puteți accepta critica ca o oportunitate de a învăța.

Și ca întotdeauna, poți întreba oamenii de ce te-au respins.

numere cu semnificație precum 143

Sursa: rawpixel.com

Avem o idee generală cu privire la motivul pentru care doare să fie respins. Ai vrut ceva și nu l-ai obținut. Acest lucru doare mai ales dacă ai investit timp în el. De exemplu, dacă ați scris o cerere detaliată de muncă, ați trecut printr-o serie de interviuri, doar pentru a vi se spune „nu”, poate fi o pastilă greu de înghițit. La fel cu vorbirea cu cineva o vreme doar pentru ca acesta să nu fie interesat de tine.

Științific, creierul poate reacționa la respingere în același mod în care reacționează la durere. Nu este clar de ce este cazul. S-ar putea ca atunci când ne aflam în triburi, a fi respins din trib să însemne că ai mai puține șanse de supraviețuire. În lumea modernă, multe dintre reacțiile pe care le avem sunt legate de strămoșii noștri și ne pot împiedica în lumea modernă.

De asemenea, ne poate afecta stima de sine. Chiar dacă ne gândim cu umilință la noi înșine, s-ar putea să ne adunăm curajul să ne asumăm un risc și să întrebăm pe cineva sau să trimitem cererea respectivă. Dar dacă suntem respinși, ne alimentează emoțiile negative pe care le avem despre noi înșine, creând un ciclu negativ greu de rupt.

Respingerea ne poate înfuria și pe noi. Pentru mulți, credem că nu am fost tratați corect sau nu ni s-a oferit șansa de a ne arăta abilitățile. Ne putem imagina că suntem mari lucrători și îndrăgostiți, iar gândirea la a fi respinși poate declanșa furia.

Cum să îmbrățișăm respingerea

Există multe motive pentru care o persoană devine de succes și se remarcă printre restul. Unul dintre motive este că gestionează bine respingerea și persistă. Știm cu toții poveștile unor autori celebri, precum JK Rowling, care și-au trimis poveștile și au fost respinse de sute de ori. Au continuat să încerce și, în cele din urmă, au găsit persoana care era dispusă să-și publice lucrările. Mulți autori aspiranți ar putea să-și prezinte lucrările o dată, poate de două ori, iar atunci când au respingere, aruncă prosopul și cred că nu sunt tăiați să fie un autor bestseller.

Care este secretul pentru a continua să încerci? Cum pot ei să bată în continuare la ușă, în ciuda faptului că închid ușa în mod constant în fața lor? Unele persoane sunt în mod natural mai asertive sau extrovertite. Știu cum funcționează jocul și vor continua să încerce în ciuda faptului că toată lumea a spus că nu. Stima lor de sine ridicată îi împinge, indiferent de ceea ce ar putea spune alții. Își dau seama că nu sunt singurele persoane care cer persoana respectivă sau care depun acea propunere și știu că trebuie să continue să încerce.

Există unii care sunt autodidacti. Se temeau de respingere, apoi învățau să o îmbrățișeze. Cum? Deși nu există o soluție potrivită pentru toată lumea, iată câteva modalități prin care puteți învăța să mergeți mai departe.

Realizează că nu este personal

Când aplicați pentru un loc de muncă sau faceți o altă propunere, este ușor să o luați personal dacă ați fost respins. Cu toate acestea, trebuie să vă dați seama că nu ați fost singurul care a trimis o propunere. Există zeci, poate sute, de propuneri și există multe motive pentru care este posibil să nu fi fost ales. Poate că ești un muncitor talentat, dar poate că nu ai fost cel mai potrivit pentru slujbă.

La fel cu întâlnirile. Unii oameni te resping nu pentru că nu te plac, ci pentru că consideră că nu ești compatibil. Dacă voi doi nu puteți fi de acord nici măcar cu o întâlnire, ar putea fi un bun indiciu că nu ați fost menit să fiți.

sensul spiritual al lui 3 6 9

Citiți Povești inspiraționale

De la vedete care au trecut de la sărăcie la reușită renunțând niciodată sau doar la o poveste de la un nivel mai realist, cum ar fi prietenul tău care obține locul de muncă după ce a aplicat de multe ori. Mulți dintre acești oameni sunt la fel ca tine și, învățându-le poveștile, poți învăța să respingi mai bine.

Continua să faci

În ciuda durerii pe care o simți la fiecare respingere, cei care continuă să încerce vor deveni desensibilizați. Primele câteva ori când ești respins, poate rupe pielea. Cu toate acestea, până la a sasea oară, pielea ta este atât de dură, încât ricoșează.

Sursa: rawpixel.com

Încercați oameni diferiți

Nu aplicați pentru același loc de muncă dacă nu vă doresc. Nu întrebați aceeași persoană dacă a spus că nu. Încercați diferiți oameni sau locuri de muncă. Cea mai bună potrivire este acolo undeva.

Căutați consiliere

Unora le este greu să facă față respingerii chiar dacă au încercat toate cele de mai sus. În astfel de cazuri, nu este rușine să cauți consiliere care să te ajute. Trecerea prin terapie vă poate ajuta să vă îmbunătățiți stima de sine, să vă învățați tehnici despre cum să fiți mai asertivi și mai încrezători și să vă învățați de ce oamenii vă pot respinge.

Indiferent cât de talentat sau de plăcut ai fi, vei fi confruntat cu respingere. Învățând să o abordați, puteți continua să persistați către obiectivul dvs. indiferent de ce.

Imparte Cu Prietenii Tai: